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Tarte gourmande aux poireaux & lardons
Peu de cuisine
Tarte gourmande aux poireaux & lardons

avec de l'emmental & une salade

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Plus légère qu’une quiche mais tout aussi gourmande, essayez notre tarte fine aux poireaux et lardons. Une association qui a fait ses preuves mais qu’un peu de noix de muscade et de crème fraîche viennent sublimer. Le tout est servi avec de la salade agrémentée de graines de tournesol. Bon appétit !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe

Tags

Moins de CO2
Famille
<15 min
Peu de cuisine
Ingrédients
Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.25 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Lardons fumés

Lardons fumés

50 g

Crème épaisse

Crème épaisse

25 g

Noix de muscade

Noix de muscade

2.5 pincée(s)

Emmental râpé

Emmental râpé

15 g

Salade

Salade

30 g

Graines de tournesol

Graines de tournesol

5 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire la pâte à blanc

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).

_Disposez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Étalez-la et piquez-la avec une fourchette.

_Enfournez la pâte à blanc (sans garniture) 3-5 min.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d‘éviter que la pâte détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson.

2
Cuire la garniture

_Ciselez l'échalote. Lavez bien, puis coupez le poireau en fines rondelles.

_Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’échalote, le poireau et les lardons 5-6 min. Salez et poivrez.

_Déglacez avec un filet de vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc si vous en avez).

_Hors du feu, ajoutez la moitié de la crème et râpez un peu de noix de muscade.

3
Enfourner la tarte

_Étalez un peu de moutarde (selon votre goût) et le reste de crème sur la pâte. 

_Répartissez le contenu de la poêle par-dessus. 

_Saupoudrez le tout d'emmental râpé.

_Enfournez la tarte 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et le fromage fondu.

4
Faire la vinaigrette

_Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant de la moutarde avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique.

_Salez et poivrez.

5
Assaisonner la salade

_Juste avant de servir, ajoutez la salade et les graines de tournesol au saladier.

_Mélangez bien.

6
Servir

_Coupez la tarte en parts. 

_Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

Nutrition per serving

828

kcal

Énergie (kcal)

3466

kJ

Énergie (kJ)

58.1

g

Matières grasses

28.6

g

dont acides gras saturés

52.3

g

Glucides

7.9

g

dont sucres

22.1

g

Protéines

2.77

g

Sel

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15 min 2/3

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