garni de pommes de terre & persil
Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente."
Utensils
Tags
Pommes de terre
250 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Cuisse de poulet
1 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Persil
0.5 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Olives Kalamata dénoyautées
1 paquet(s)
Huile d'olive
1.5 cs
Cassonade
0.5 cc
Miel
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !
L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau si la sauce réduit trop. Si elle reste trop liquide, augmentez légèrement la puissance du feu jusqu'à ce qu'elle réduise.
LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire les pommes de terre à part permet aux autres composants du tajine de bien cuire et de développer toutes leurs saveurs.
L'ASTUCE DU CHEF : Attendez un peu avant de déguster ce plat pour qu'il tiédisse : les arômes des épices seront plus puissants.
4159
kJ
Énergie (kJ)
994
kcal
Énergie (kcal)
57.8
g
Matières grasses
12.6
g
dont acides gras saturés
73.7
g
Glucides
21.5
g
dont sucres
45.8
g
Protéines
2.27
g
Sel
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