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Soupe onctueuse aux crevettes
À faire rapidement
Soupe onctueuse aux crevettes

Préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate

Difficulté: 2/3
Americaine

Très onctueuse, cette soupe s’inspire de la chowder, une soupe originaire des États-Unis. Elle se décline sous toutes les formes, mais la base est toujours une soupe épaisse à base de crème ou de lait. L’une des variantes les plus connues est la clam chowder de Nouvelle-Angleterre, avec des coques. Nous lui apportons une touche originale grâce au lait de coco et aux crevettes.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Assiette
Couteau
Planche à découper

Tags

À faire rapidement
Ingrédients
Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Pommes de terre à chair ferme

Pommes de terre à chair ferme

200 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.5 cc

Feuille de laurier

Feuille de laurier

1 pièce(s)

Épi de maïs

Épi de maïs

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

2 pièce(s)

Ciboulette

Ciboulette

2.5 g

Crevettes

Crevettes

80 g

Lait de coco

Lait de coco

125 ml

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.75 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

Portez 225 ml d’eau par personne à ébullition. Émincez l’échalote. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 1 à 1 1/2 cm. Faites chauffer le beurre dans la marmite à feu moyen et faites revenir l’échalote 3 minutes avec une pincée de sel. Ajoutez le paprika et la feuille de laurier, puis poursuivez la cuisson 30 secondes.

2
Cuire les pommes de terre

Ajoutez les pommes de terre à la marmite, versez l’eau bouillante et émiettez le cube de bouillon par-dessus. Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes.

3
Couper

Pendant ce temps, disposez l’épi de maïs debout sur une planche à découper, puis coupez délicatement les grains. Coupez la tomate en gros morceaux et ciselez la ciboulette.

4
Cuire les crevettes

Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout. Faites chauffer l’huile d’olive dans la poêle à feu vif et faites-les saisir 2 minutes sur tous les côtés. Elles ne doivent pas encore être cuites. Salez et poivrez, puis réservez hors de la poêle.

5
Cuire la soupe

Ajoutez les grains de maïs, la tomate et le lait de coco à la marmite, puis faites cuire 2 minutes de plus. Ajoutez les crevettes avec leur jus de cuisson et réchauffez 30 secondes. Incorporez ensuite le vinaigre de vin blanc et la moitié de la ciboulette à la soupe.

6
Servir

Servez la soupe sur les assiettes et garnissez-la avec le reste de ciboulette.

Nutrition per serving

2866

kJ

Énergie (kJ)

685

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Matières grasses

25.4

g

dont acides gras saturés

60

g

Glucides

17.9

g

dont sucres

23

g

Protéines

4.9

g

Sel

Préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate

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