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Saumon, poireau fondant & crème d'aneth
Saumon, poireau fondant & crème d'aneth

avec des pommes de terre rôties

30 min
Difficulté: 2/3
Française

L’aneth est prisé pour sa capacité à rehausser les saveurs, en particulier dans les plats de poissons, les salades et les sauces. Ses feuilles fines et son goût subtil d’anis en font un ingrédient polyvalent, ajoutant une touche de fraîcheur à de nombreuses préparations. Une astuce simple pour sublimer vos créations culinaires.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Poisson

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Râpe
Éplucheur
Bol

Tags

Moins de CO2
Famille
Pescatarian
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Aneth et ciboulette

Aneth et ciboulette

0.25 sachet(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

1 pot(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

1 pincée(s)

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
C'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en dés de 2 cm.
  • Répartissez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien. Enfournez-les 25-30 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez la cuisson des pommes de terre avec la pointe d'un couteau et ajustez le temps de cuisson selon votre préférence.

2
Pro du couteau

  • Pendant ce temps, coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
  • Ciselez l’ail et la ciboulette.

3
La poêle prend le relais

  • Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Faites-y revenir le poireau 5-7 min, ou jusqu’à ce qu’il ramollisse.
  • Ajoutez l’ail et faites chauffer encore 1 min puis versez les ¾ de la crème (gardez le reste pour la sauce).
  • Salez, poivrez et râpez un petit peu de noix de muscade par-dessus.
  • Faites cuire 2 min de plus à feu moyen-doux, puis ajoutez la moitié de la ciboulette.

4
Au four !

  • Lorsqu’il reste 7-8 min de cuisson aux pommes de terre, sortez la plaque, remuez-les et versez la fondue de poireaux à côté.
  • Ajoutez également les filets de saumon, salez et poivrez-les, puis enfournez le tout.

5
Sauce qui peut

  • Effeuillez et ciselez l’aneth (gardez quelques feuilles entières pour le service).
  • Dans un bol, mélangez la crème restante avec l’aneth et un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez et mélangez. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

6
Miam, miam

  • Servez le filet de saumon dans les assiettes avec la fondue de poireaux et les pommes de terre rôties. Nappez le poisson avec la sauce à l'aneth.
  • Saupoudrez de la ciboulette restante.

Nutrition per serving

3332

kJ

Énergie (kJ)

796

kcal

Énergie (kcal)

50.6

g

Matières grasses

19.1

g

dont acides gras saturés

56.4

g

Glucides

7.5

g

dont sucres

27.5

g

Protéines

0.34

g

Sel

avec des pommes de terre rôties & de la ciboulette

30 min 2/3

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30 min 2/3
Filet de saumon, poireau & crème d'aneth
Recette Signature

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