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Gratin nordique au saumon & aneth
Gratin nordique au saumon & aneth

avec des pommes de terre & du poireau

30 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

L’avantage avec le gratin, c’est que tout est « gratinable » : légumes, poissons, féculents, viandes, il y en a pour tous les goûts ! On vous en propose d’ailleurs aujourd’hui une version au saumon et au poireau. À la fois pratique, réconfortant et délicieux, c’est LE plat de l’automne/hiver !

Allergens

Lait (contient du lactose)
Poisson

Utensils

Râpe
Casserole
Éplucheur
Passoire
Plat à four
Poêle avec couvercle
Fouet

Tags

Moins de CO2
Famille
Pescatarian
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

200 g

Poireau

Poireau

1 pièce(s)

Aneth

Aneth

0.5 sachet(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

1 pincée(s)

Emmental râpé

Emmental râpé

25 g

Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

75 g

Beurre

Beurre

25 g

Farine

Farine

25 g

Lait

Lait

200 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pommes de terre. Épluchez et coupez-les en dés d'environ 2 cm.
  • Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.

2
Cuire les pommes de terre

  • Faites cuire les pommes de terre 10-13 min dans la casserole d'eau bouillante, ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
  • Égouttez-les et réservez-les.

3
Faire la fondue de poireaux

  • Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans une poêle et faites-y revenir le poireau 3-4 min.
  • Ajoutez 2 cs d'eau par personne, couvrez et laissez mijoter 6-8 min supplémentaires. Poivrez. Remuez de temps à autre.
  • Pendant ce temps, effeuillez et ciselez l'aneth.

CONSEIL: Le saumon fumé à chaud étant déjà assez salé, goûtez le plat avant de l'assaisonner.

4
Faire la béchamel

  • Faites fondre 25 g de beurre par personne dans une casserole à feu moyen. Ajoutez-y la farine et faites cuire le tout 2-3 min en remuant.
  • À feu moyen, ajoutez du lait et remuez constamment au fouet. Une fois le lait entièrement absorbé, répétez l'opération avec le reste de lait.
  • Faites bouillir doucement 3-4 min à feu moyen-vif, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe. Râpez un peu de noix de muscade par-dessus (selon votre goût).
  • Ajoutez les ⅔ de l'aneth et de l'emmental râpé. Poivrez et mélangez.

5
Enfourner le gratin

  • Graissez un plat à four avec un peu de beurre ou d’huile d’olive.
  • Versez-y la fondue de poireaux, puis le saumon (voir CONSEIL). Recouvrez de pommes de terre. Salez et poivrez.
  • Versez la béchamel sur le tout et saupoudrez avec le reste d'emmental râpé. Enfournez 15-25 min, ou jusqu’à ce que le gratin soit doré.

CONSEIL: Pensez à retirer les arêtes du saumon s'il y en a !

6
Servir

  • Laissez le gratin refroidir un peu pour qu'il se tienne mieux, puis coupez-le en parts et servez-les dans les assiettes.
  • Garnissez avec le reste d'aneth.

Nutrition per serving

3587

kJ

Énergie (kJ)

857

kcal

Énergie (kcal)

42.6

g

Matières grasses

22.5

g

dont acides gras saturés

74.6

g

Glucides

18.3

g

dont sucres

41.5

g

Protéines

1.1

g

Sel

Gratin de pommes de terre & saumon fumé
Coup de Cœur

avec du poireau & de l’aneth

30 min 2/3

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