avec une crème champignons-aneth
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Utensils
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Pommes de terre
200 g
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Champignons de Paris
125 g
Aneth
0.25 sachet(s)
Épinards
0.5 sachet(s)
Filet de saumon avec peau
1 pièce(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
1 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes
0.5 pièce(s)
Beurre
0.5 cs
Lait
1 filet(s)
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Vous n'aimez pas les épinards crus ? Dans ce cas, ne faites pas la vinaigrette. Déchirez-les et ajoutez-les dans la sauce en étape 4, au même moment que la crème.
2763
kJ
Énergie (kJ)
660
kcal
Énergie (kcal)
35.3
g
Matières grasses
12.1
g
dont acides gras saturés
49.4
g
Glucides
7.6
g
dont sucres
34.1
g
Protéines
3.33
g
Sel
avec de la purée & une salade d'épinards
avec une crème champignons-aneth
avec sa sauce champis & sa purée
avec des champignons & une salade d'épinards
avec sa sauce champis & sa purée
avec une purée persillée & des olives Kalamata