avec des lentilles, de la pomme & des noix
Le combo endive / fromage bleu vous fait saliver de gourmandise ? Goûtez à notre délicieuse salade mettant à l’honneur ces deux ingrédients phares accompagnés de lentilles vinaigrées, de thym séché et de pomme. Pour nos aficionados de la texture, on a même prévu des noix et des petits croûtons à l’ail à saupoudrer sur le plat final !
Allergens
Utensils
Tags
Lentilles vertes
40 g
Petit pain
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Endive
1 pièce(s)
Pomme
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Thym séché
0.25 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Noix concassées
0.5 sachet(s)
Fromage bleu
35 g
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
2 cs
Moutarde
0.5 cc
Miel
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? Retirer la base de l’endive lorsqu’elles sont crues est une bonne technique pour en retirer l’amertume ! Vous pouvez aussi les faire tremper dans de l’eau citronnée pour un résultat encore plus efficace.
CONSEIL : Si vous aimez la vinaigrette plus forte, augmentez les quantités utilisées.
3067
kJ
Énergie (kJ)
733
kcal
Énergie (kcal)
44.6
g
Matières grasses
11.7
g
dont acides gras saturés
55.6
g
Glucides
16.1
g
dont sucres
24.9
g
Protéines
3.29
g
Sel
avec des oignons confits, du miel & des noisettes