avec une salade mixte
Une pizza aux couleurs estivales ! Préparée sur un pain naan et garnie d'une crème aux herbes italiennes, de mozzarella di bufala, de courgettes et de tomates cerises c'est une recette colorée qui devrait ravir vos papilles comme celles de vos enfants. Bon appétit !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.25 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
65 g
Mozzarella di Bufala
0.5 pièce(s)
Crème épaisse
0.33 pot(s)
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Pain naan
1 pièce(s)
Fromage râpé à l'italienne
15 g
Salade
20 g
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
- Préchauffez le four à 230°C (ou 210°C chaleur tournante).
- Ciselez l’ail et émincez l’oignon.
- Coupez ⅓ de la courgette en demi-lunes et les ⅔ restants en fins rubans avec un éplucheur (terminez la découpe au couteau).
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon, les demi-lunes de courgette et l'ail 5-7 minutes. Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux.
- Egouttez puis essuyez la mozzarella avec de l'essuie-tout. Coupez-la en tranches.
- Dans un petit bol, mélangez la crème fraîche avec un filet d’huile d’olive et ½ cc d’épices italiennes par personne. Salez et poivrez.
- Posez les naans sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Etalez la crème aux herbes, la mozzarella et la moitié du fromage italien dessus.
- Puis, disposez les courgettes cuites et quelques tomates par-dessus. Saupoudrez avec le reste de fromage italien. Enfournez 5-8 minutes dans la partie supérieure du four ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Dans un saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive, le vinaigre balsamique blanc, du sel et du poivre.
- Juste avant de servir, ajoutez les rubans de courgette, le mélange roquette mâche et le reste de tomates cerises. Mélangez.
- Saupoudrez les pizzas avec ½ cc d’épices italiennes par personne à la sortie du four et arrosez-les éventuellement d’un filet d’huile d’olive.
- Coupez-les en parts et servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.
271
kcal
Énergie (kcal)
1133
kJ
Énergie (kJ)
21.55
g
Matières grasses
8.1
g
dont acides gras saturés
10.72
g
Glucides
8.78
g
dont sucres
7.95
g
Protéines
0.28
g
Sel
avec des épices italiennes & une salade fraîche
avec des tomates & des épices italiennes
