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Pasta primavera courgette & burrata
Pépite du Moment
Rapide
Végétarien
Pasta primavera courgette & burrata

avec des épinards & de la crème de basilic

15 min
Difficulté: 2/3
European

Saviez-vous que la recette de pasta primavera est en réalité américaine, ou en tout cas italo-américaine ? En effet, ce plat de pâtes en sauce associées à des légumes frais a été en réalité inventé au Canada par un chef italien, Sirio Maccioni, avant d’être popularisé dans son restaurant new-yorkais. Aujourd’hui encore, les pasta primavera sont servies dans les restaurants Outre-Atlantique, où elles ont marqué l’Histoire.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Passoire

Tags

Rapide
Végétarien
Moins de CO2
Faible en calories
Ingrédients
Penne

Penne

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.33 pièce(s)

Basilic

Basilic

0.25 sachet(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

0.5 pot(s)

Burrata

Burrata

0.5 pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire les pâtes

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau à ébullition. Faites-y cuire les penne avec ½ cube de bouillon par personne 12-14 min.
  • Égouttez et rincez-les à l’eau froide, puis égouttez-les de nouveau.

2
Couper

  • Pendant que les pâtes cuisent, ciselez l’oignon et l’ail.
  • Effeuillez le basilic. Conservez quelques feuilles pour le dressage et ciselez le reste.
  • Coupez la courgette en fines demi-lunes.
  • Lavez bien les épinards.

3
Mélanger

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon et la courgette 4-6 min en remuant régulièrement.
  • Ajoutez l’ail et les épinards, puis faites-les cuire 1-2 min en remuant, ou jusqu’à ce qu’ils réduisent. Salez et poivrez. Réservez hors du feu.
  • Dans un saladier, mélangez la crème de basilic, le basilic ciselé, une pointe de moutarde, de l’huile d’olive et du vinaigre balsamique (voir CONSEIL). Poivrez.
  • Ajoutez les légumes refroidis et les penne au saladier. Mélangez.

CONSEIL : Pour une vinaigrette plus épaisse et homogène, ajoutez plus de moutarde, selon votre goût.

4
Finir et servir

  • Servez les pasta primavera dans des assiettes creuses.
  • Coupez délicatement la burrata en deux et placez-en une moitié par personne par-dessus (voir CONSEIL). Salez et poivrez-la.
  • Arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive et de quelques gouttes de vinaigre balsamique. Garnissez de reste de feuilles de basilic et rectifiez l’assaisonnement selon votre goût. 

CONSEIL : Vous pouvez aussi émietter la burrata sur le plat pour lui donner un aspect plus gourmand.

Nutrition per serving

2645

kJ

Énergie (kJ)

632

kcal

Énergie (kcal)

26

g

Matières grasses

11.2

g

dont acides gras saturés

73.9

g

Glucides

9.3

g

dont sucres

23.1

g

Protéines

3.93

g

Sel

avec de la crème de basilic

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