avec du fromage, du poivron & du citron
Pour que vous puissiez continuer à manger des produits de la mer à l’avenir, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés dans votre Box. Tous portent un label de qualité (MSC, ASC...)*, garantissant qu’ils proviennent d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l’environnement. *Selon l’approvisionnement, d’autres labels de pêche durable peuvent figurer sur vos produits.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Crevettes
0.5 paquet(s)
Orzo
75 g
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
200 ml
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
ZOOM NUTRITION : Les crevettes dans cette recette sont source de vitamine B12, une vitamine qui contribue à réduire la fatigue.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi servir la salade séparément si vous ne l'appréciez pas tiède.
2430
kJ
Énergie (kJ)
581
kcal
Énergie (kcal)
23.9
g
Matières grasses
11.3
g
dont acides gras saturés
62.3
g
Glucides
8.4
g
dont sucres
27
g
Protéines
3.26
g
Sel
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du fromage, du poivron & du citron
avec du poivron, du citron & du fromage
avec du fromage, du poivron & du citron
avec une farce à la tomate & des épices