avec du poivron, du citron & du fromage
Ce plat est composé de crevettes marinées à l'ail, du persil, du poivron et du fromage râpé accompagnant l'orzo pour un résultat crémeux et doux, rehaussé par quelques zestes de citron. Une recette rapide à faire et qui plaira à tous : parfaite pour la rentrée !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Crevettes
0.5 paquet(s)
Orzo
75 g
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
200 ml
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
ZOOM NUTRITION : Les crevettes dans cette recette sont source de vitamine B12, une vitamine qui contribue à réduire la fatigue.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi servir la salade séparément si vous ne l'appréciez pas tiède.
2274
kJ
Énergie (kJ)
543
kcal
Énergie (kcal)
19.8
g
Matières grasses
8.6
g
dont acides gras saturés
62.2
g
Glucides
8.4
g
dont sucres
26.9
g
Protéines
3.26
g
Sel
avec du fromage, du poivron & du citron
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