avec du bœuf haché & du pak choï
Cuisinez aussi vite qu'un maître Kung Fu avec les recettes de vos héros Kung Fu Panda 4 préférés ! Au cœur de la Vallée de la Paix, se trouve une recette de nouilles transmise à travers les âges. Connue pour sa rapidité et sa gourmandise, ce plat au bœuf et pak choï offre un parfait équlibre des saveurs, à la manière de celui que Maître Shifu tente d'instaurer dans sa vie et dans celle de ses disciples. Bonus : défiez-vous au morpion contenu dans votre enveloppe pendant les temps de cuisson de votre recette.
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles de blé
75 g
Tête d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Piment
0.25 pièce(s)
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Pak choï
0.5 pièce(s)
Beurre de cacahuètes
1 pot(s)
Sauce soja
10 ml
Coriandre moulue
0.33 sachet(s)
Viande hachée au bœuf
100 g
Huile de tournesol
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau généreusement salée à ébullition pour les nouilles.
- Ciselez l'ail et l'oignon. Râpez le gingembre, puis épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût et ceux de vos jeunes apprentis maîtres Kung Fu). Concassez les cacahuètes.
- Retirez le pied dur du pak choï, réservez un peu de ses feuilles vertes pour le dressage et ciselez-les finement. Coupez le reste du pak choï en petits morceaux.
- Dans un bol, ajoutez les quantités indiquées de beurre de cacahuètes, de vinaigre balsamique noir et de sucre ainsi que la moitié de la sauce soja. Mélangez bien.
- Faites chauffer 1 cs d'huile de tournesol par personne dans une poêle ou une sauteuse à feu moyen-vif. Une fois l'huile bien chaude, faites-y revenir le piment, l'ail et ⅓ sachet de coriandre moulue 1-2 min.
- À feu vif, ajoutez le bœuf dans la poêle, le gingembre, le reste de sauce soja, l'oignon, les morceaux de pak choï et faites-les griller 4-5 min en écrasant la viande avec une spatule en bois pour bien l'émietter.
- Pendant ce temps, pesez 75 gr de nouilles par personne et ajoutez-les dans la casserole d’eau bouillante et faites-les cuire 3-4 min. Durant la cuisson, déliez-les avec deux fourchettes et prélevez 2-3 cs d’eau de cuisson par personne afin de les ajouter au bol de sauce. Mélangez.
- Égouttez les nouilles.
- Répartissez les nouilles dans des assiettes creuses ou des grands bols.
- Versez la sauce par-dessus. Disposez harmonieusement le bœuf grillé et le pak choï sur les nouilles.
- Saupoudrez du vert de pak choï ciselé et de cacahuètes. Mélangez bien le tout avant de déguster : c'est-là tout l'art de l'équilibre !
- Maître Kung Fu est fier du plat que vous avez cuisiné !
3318
kJ
Énergie (kJ)
793
kcal
Énergie (kcal)
40.3
g
Matières grasses
11.5
g
dont acides gras saturés
69.6
g
Glucides
6.7
g
dont sucres
37.6
g
Protéines
3.54
g
Sel
