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Mijoté de bœuf & haricots noirs à la texane
Rapide
Épicé
Mijoté de bœuf & haricots noirs à la texane

avec des chips de tortillas & des pickles d'oignon

25 min
Difficulté: 1/3
Sydamerikansk

Il paraîtrait logique de penser que la recette du chili au bœuf nous vient tout droit de l’Amérique du Sud, et pourtant, ce ragoût pimenté est en réalité originaire du sud des États-Unis, entre le Texas et l’Oklahoma. Étonnant, non ? Dans cette version express, vous dégusterez ce mijoté accompagné de délicieuse chips de tortillas !

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Passoire
Sauteuse
Petit bol

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
SEO
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Haricots noirs

Haricots noirs

0.5 paquet(s)

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.5 sachet(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

0.5 paquet(s)

Tortillas

Tortillas

2 pièce(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

25 g

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

2 cc

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Ciselez l’ail et coupez l’oignon en très fines demi-lunes.
  • Mettez la moitié de l’oignon dans un bol (réservez l’autre moitié à cuire). Ajoutez-y 2 cc de vinaigre de vin rouge ou de cidre par personne. Remuez de temps à autre.
  • Égouttez les haricots noirs dans une passoire. Rincez-les et égouttez à nouveau. 

2
Cuire le chili

  • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans une sauteuse à feu vif. Ajoutez-y le reste de l’oignon et le bœuf haché, faites-les revenir 5 min en remuant. Salez et poivrez.
  • Ajoutez l’ail et ½ sachet d’épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon vos goûts). Mélangez et faites cuire le tout 1-2 min.
  • Ajoutez enfin la chair de tomates et les haricots. Baissez le feu et laissez mijoter environ 12-13 min.

3
Faire les chips

  • Coupez les tortillas en 8 triangles (comme des parts de pizza).
  • Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les d’huile d’olive, salez, poivrez et mélangez pour les enrober (vous pouvez aussi utiliser un pinceau).
  • Enfournez-les 7-9 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes (attention à ne pas les brûler ! Surveillez régulièrement leur cuisson). 

CONSEIL : Vous ne souhaitez pas utiliser votre four ? Pour une cuisson moins gourmande en électricité, faites cuire les tortillas à feu vif dans une grande poêle !

4
Servir

  • Servez le mijoté dans des assiettes creuses, ajoutez par-dessus une cuillère de crème et les pickles d’oignons.
  • Présentez les chips de tortillas tout autour. Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre.

Nutrition per serving

3861

kJ

Énergie (kJ)

923

kcal

Énergie (kcal)

45.3

g

Matières grasses

13.9

g

dont acides gras saturés

73.2

g

Glucides

12.2

g

dont sucres

30.1

g

Protéines

3.98

g

Sel

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