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Le Crispy Burger : poulet & mayo aux herbes
Œufs non inclus
Le Crispy Burger : poulet & mayo aux herbes

avec des potatoes au paprika fumé

30 min
Difficulté: 2/3
Americaine

Pour obtenir un poulet parfaitement pané, suivez notre conseil : installez votre atelier panure avec trois assiettes creuses, assaisonnez-les bien et pensez à garder une main pour les ingrédients humides et l’autre pour les secs !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Petit bol

Tags

Œufs non inclus
Street-food
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Paprika fumé en poudre

Paprika fumé en poudre

0.33 sachet(s)

Radis

Radis

0.33 botte(s)

Aneth et ciboulette

Aneth et ciboulette

0.25 sachet(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

25 g

Pain burger

Pain burger

1 pièce(s)

Farine

Farine

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

2 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Miel

Miel

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Faire les potatoes

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
  • Lavez, puis coupez les pommes de terre en potatoes de 1-2 cm. Tamponnez-les avec de l’essuie tout.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile de tournesol et ⅓ sachet de paprika fumé par personne. Salez, poivrez et enfournez 20-25 min ou utilisez une friteuse si vous en avez une !

 

2
Couper

  • Coupez les radis en 4.
  • Ciselez les herbes.
  • Coupez la sucrine en lanières.
  • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec une pointe de moutarde et la moitié des herbes ciselées (gardez le reste pour la salade). Réservez au frais.

3
Paner la viande

  • Recouvrez le poulet d’un film étirable et aplatissez-le pour l’affiner en le « frappant » avec un rouleau à pâtisserie ou avec la paume de votre main. Coupez les filets en deux escalopes s’ils sont très épais. 
  • Placez la farine dans une assiette creuse. Battez l’œuf dans une autre assiette et dans une troisième, mélangez la chapelure panko avec une généreuse pincée de sel et de poivre.
  • Trempez successivement le poulet dans la farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure.

4
Dorer les pains

  • Ouvrez les pains burger en deux.
  • Faites fondre une noix de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Posez les pains (côté mie) dans le beurre et faites-les dorer légèrement 2-3 min. Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux.
  • Réservez hors du feu.

5
Cuire la viande panée

  • Faites chauffer environ 2 mm d’huile de tournesol dans une grande poêle (ou une quantité suffisante pour recouvrir le fond).
  • Lorsque l’huile est chaude, faites-y cuire le poulet 2-4 min de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’il soit doré à l'extérieur et cuit à cœur. 
  • Réservez-le sur une assiette recouverte d’essuie-tout.

CONSEIL : Pour savoir si l’huile est chaude, jetez-y un petit peu de chapelure. Si elle commence à faire des bulles, c’est que c’est le cas !

6
Finir et servir

  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant le vinaigre, le miel et l’huile d’olive avec une pointe de moutarde. Salez et poivrez. Ajoutez ⅔ de la sucrine, les radis et le reste d’herbes ciselées. Mélangez.
  • Étalez la mayo aux herbes sur la base des pains burger. Ajoutez une petite poignée de sucrine avant de poser le poulet pané par-dessus. 
  • Fermez le burger et servez-le dans les assiettes avec les potatoes et la salade.

Nutrition per serving

6102

kJ

Énergie (kJ)

1458

kcal

Énergie (kcal)

83

g

Matières grasses

14.7

g

dont acides gras saturés

125.8

g

Glucides

13.2

g

dont sucres

48.1

g

Protéines

2.34

g

Sel

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Œuf(s) non inclu(s)

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