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La Végé Gourmande: chèvre chaud & lardons végétaux
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La Végé Gourmande: chèvre chaud & lardons végétaux

garnie de pomme, carotte & sucrine

20 min
Difficulté: 1/3
Française

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.

Allergens

Céleri
Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe
Éplucheur

Tags

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Chacun Adapte
Ingrédients
Petit pain aux noix

Petit pain aux noix

1 pièce(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

0.66 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.25 sachet(s)

Lardons végétaux

Lardons végétaux

0.33 paquet(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.33 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça ne mange pas de pain

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C sur le mode grill.
  • Coupez les petits pains en deux dans l'épaisseur.

2
Ça chauffe !

  • Disposez les pains sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Placez un morceau de chèvre et une petite pincée de thym séché (selon votre goût) sur chaque moitié. 
  • Enfournez-les 8-10 min, ou jusqu'à ce que le chèvre soit fondant.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir la quantité indiquée de lardons végétaux 3-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

3
L'art de la découpe

  • Faites une vinaigrette en mélangeant un peu de moutarde avec, par personne : 1 pincée de thym séché (selon votre goût), 1 cs d'huile d'olive et ½ cs de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Coupez la sucrine en lanières.
  • Coupez la pomme en quartiers et ôtez-en le trognon. Coupez les quartiers en dés.
  • Épluchez et râpez la carotte.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

4
Hop, à table !

  • Juste avant de servir, ajoutez la sucrine, la carotte et la pomme au saladier. Mélangez.
  • Disposez la salade dans des assiettes creuses. Placez les lardons végétaux par-dessus, puis les tartines de chèvre chaud.
  • Arrosez d’un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique si vous le souhaitez.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous appréciez le mélange sucré-salé, vous pouvez aussi arroser le tout d’un filet de miel.

Nutrition per serving

2616

kJ

Énergie (kJ)

625

kcal

Énergie (kcal)

39.1

g

Matières grasses

12.3

g

dont acides gras saturés

44.2

g

Glucides

14.9

g

dont sucres

21.1

g

Protéines

2.47

g

Sel

avec de la carotte, de la pomme & de la sucrine

20 min 1/3
Rapide
La Gourmande : chèvre chaud & lardons
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garnie de pomme, carotte & sucrine

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