avec de la tomate & du basilic
Voici un plat parfait pour toute la famille : des courgettes délicieusement gratinées dans une sauce tomate crémeuse, mélangées à des pâtes et de la mozzarella fondante. Facile à préparer, réalisez un repas réconfortant qui plaira aux petits et aux grands.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Mozzarella
0.5 pièce(s)
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Chair de tomates
0.5 paquet(s)
Crème liquide
0.5 paquet(s)
Conchiglie
90 g
Basilic
0.25 sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cc
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? Les tomates en conserve contiennent presque autant de vitamines et minéraux que les fraîches !
3596
kJ
Énergie (kJ)
860
kcal
Énergie (kcal)
40.1
g
Matières grasses
19.7
g
dont acides gras saturés
88.9
g
Glucides
19.8
g
dont sucres
32
g
Protéines
1.4
g
Sel
garni d'artichauts marinés & sauce avoine
Avec du piment rouge et de la coriandre fraîche
avec une sauce BBQ maison & des oignons frits