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Endives au jambon gratinées
Endives au jambon gratinées

avec une salade batavia & carotte

45 min
Difficulté: 2/3
Française

-

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Saladier
Râpe
Casserole avec couvercle
Casserole
Éplucheur
Plat à four
Fouet

Tags

Famille
SEO
Ingrédients
Endive

Endive

2 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Salade

Salade

30 g

Noix de muscade

Noix de muscade

10 pincée(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

2 tranche(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

15 g

Tomme râpée

Tomme râpée

25 g

Moutarde

Moutarde

0.25 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

0.5 cc

Farine

Farine

25 g

Beurre

Beurre

25 g

Lait

Lait

150 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C en mode grill.
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Coupez la pointe frisée des endives puis tranchez-les en deux dans l'épaisseur. Enlevez la partie dure de la base en y prélevant un cône, et les premières feuilles si elles sont abimées.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? La partie dure de la base et la pointe frisée sont majoritairement responsables de l'amertume des endives.

2
Faire la salade

  • Plongez les endives dans l'eau bouillante et faites-les cuire 15-20 min.
  • Pendant ce temps, épluchez et râpez la carotte.
  • Dans un saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant une noisette de moutarde, un filet d'huile d'olive et du vinaigre de vin rouge. Salez et poivrez.
  • Au moment de servir, ajoutez la carotte et la batavia au saladier et mélangez.

3
Faire la béchamel

  • Pendant ce temps, dans une casserole, faites chauffer 25 g de beurre par personne à feu moyen et ajoutez la farine. Faites-la cuire 2-3 min en remuant.
  • Réduisez le feu et ajoutez du lait. Remuez constamment avec un fouet. Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le lait restant. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la sauce épaississe.
  • Salez et poivrez, râpez de la muscade selon votre goût, puis réservez hors du feu et à couvert.

4
Assembler

  • Égouttez les endives et laissez-les refroidir (pointe vers le bas) quelques instants. Pressez-les délicatement afin d'extraire l'eau résiduelle (voir CONSEIL). Salez et poivrez-les.
  • Enroulez l'équivalent d'une endive (en serrant les moitiés) dans une tranche de jambon blanc fumé.

CONSEIL: Veillez à ne pas vous brûler en manipulant les endives chaudes.

5
Enfourner

  • Huilez un plat à four.
  • Déposez environ ½ cm de béchamel dans le fond du plat. Disposez les endives au jambon sur la béchamel.
  • Nappez avec la béchamel restante et saupoudrez de chapelure, puis de tomme du Jura râpée.
  • Enfournez 8-10 min, ou jusqu'à ce que le plat soit bien gratiné. Veillez à ce qu'il ne brûle pas.

6
Servir

  • Sortez le plat du four et laissez-le refroidir quelques instants.
  • Servez les endives dans les assiettes avec la salade à côté.

Nutrition per serving

654

kcal

Énergie (kcal)

2738

kJ

Énergie (kJ)

45.4

g

Matières grasses

22.7

g

dont acides gras saturés

39.7

g

Glucides

20.6

g

dont sucres

19.2

g

Protéines

0.52

g

Sel

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<40 g glucides
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