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Cuisse de poulet & légumes rôtis au thym
Cuisse de poulet & légumes rôtis au thym

avec des farfalle et du fromage râpé

15 min
Difficulté: 2/3
Française

-

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole
Plat à four

Tags

Famille
Ingrédients
Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Tomates cerises rouges et jaunes

Tomates cerises rouges et jaunes

125 g

Cuisse de poulet

Cuisse de poulet

1 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.5 sachet(s)

Farfalle

Farfalle

70 g

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Couper

  • Préchauffez le four à 225°C (ou 205°C chaleur tournante).
  • Coupez le poivron et la courgette en dés de 2 cm.
  • Faites deux entailles sur les cuisses de poulet (une au niveau du haut de cuisse et l'autre sur le pilon). Salez et poivrez.

CONSEIL: Entailler la cuisse de poulet permet qu'elle cuise plus rapidement.

2
Préparer

  • Placez la courgette, le poivron et les tomates cerises dans un grand plat à four. Arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez. Mélangez bien.
  • Placez les cuisses de poulet sur les légumes, côté peau vers le haut. Ajoutez une noix de beurre. Salez et poivrez.
  • Saupoudrez le tout de thym.

3
Enfourner

  • Enfournez le tout 35-45 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit doré et plus du tout rosé à cœur. Retournez les cuisses au bout de 20 minutes de cuisson et remuez également les légumes.

4
Cuire les pâtes

  • A mi-cuisson du poulet, portez à ébullition une grande casserole d'eau salée pour les pâtes.
  • Faites-y cuire les farfalle 10-12 minutes, puis égouttez-les.

5
Mélanger le tout

  • Sortez le plat du four et servez les cuisses de poulet dans les assiettes.
  • Ajoutez les farfalle et le fromage râpé aux légumes dans le plat. Salez et poivrez, puis mélangez.

6
Servir

  • Servez les pâtes aux légumes à côté des cuisses de poulet.

Nutrition per serving

626

kcal

Énergie (kcal)

2618

kJ

Énergie (kJ)

47.99

g

Matières grasses

14.41

g

dont acides gras saturés

9.19

g

Glucides

18.69

g

dont sucres

43.96

g

Protéines

0.73

g

Sel

avec du fromage râpé & des farfalle

15 min 2/3

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