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Cordon bleu maison : jambon & mozzarella
Comme Au Resto
Œufs non inclus
Cordon bleu maison : jambon & mozzarella

avec ses légumes rôtis & sa salade fraîche

25 min
Difficulté: 2/3
Française

Vous les adoriez étant petits... Ils sont de retour pour votre plus grand plaisir et celui de vos enfants : réalisez vos propres cordons bleus maison ! Accompagnés de pommes de terre et de poivrons rôtis, voilà qui change de la version originale de nos cantines !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Tags

Œufs non inclus
Premium
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

200 g

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 pièce(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

0.5 tranche(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Farine

Farine

1 cs

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Lancez la préparation

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Lavez et coupez les pommes de terre ainsi que le poivron en dés de 1 cm.
  • Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive et ¼ sachet d’épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon le goût). Salez, poivrez et mélangez. Enfournez-les 20-25 min et remuez à mi-cuisson. 

L'ASTUCE DU CHEF : Si les légumes colorent trop, baissez la température de cuisson et déplacez la plaque de cuisson vers le bas du four.

2
Garnir la viande

  • Coupez les filets de poulet en deux dans l’épaisseur sans les séparer totalement. Couvrez-les d'un film étirable et affinez-les en les « frappant » avec un rouleau à pâtisserie ou avec la paume de votre main.
  • Coupez la mozzarella en tranches et disposez-en l'équivalent de ¼ par filet de poulet.
  • Garnissez avec ½ tranche de jambon par personne. Salez et poivrez, puis repliez le cordon bleu en joignant bien les bords.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour maintenir les cordons bleus bien fermés, vous pouvez utiliser un cure-dents que vous piquerez dans la chair, le long de l'incision.

3
Panure en folie

  • Battez l'œuf dans une assiette creuse.
  • Dans une deuxième, mélangez la chapelure panko avec du sel et du poivre. Disposez la farine dans une troisième assiette.
  • Trempez successivement le poulet dans la farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure, jusqu’à ce qu’il en soit entièrement recouvert.

4
Allumer le feu

  • Faites fondre le beurre dans une poêle.
  • Faites-y revenir les cordons bleus 4-5 min de chaque côté à feu moyen, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés à l'extérieur et cuits à cœur.

5
La touche de vert

  • Faites une vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique avec un peu d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Lorsqu’il reste 5 min de cuisson aux légumes, ajoutez la salade et le reste de mozzarella au saladier. Mélangez.

6
Un vrai cordon bleu !

  • Disposez les légumes rôtis ainsi que le cordon-bleu coupé en deux dans l'assiette.
  • Servez la salade avec la mozzarella à côté. 

Nutrition per serving

3757

kJ

Énergie (kJ)

898

kcal

Énergie (kcal)

49.6

g

Matières grasses

19.6

g

dont acides gras saturés

60.6

g

Glucides

7.5

g

dont sucres

51.4

g

Protéines

1.44

g

Sel

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