avec du concombre mariné & du riz
Êtes-vous familiers de l'umami ? C'est l'une des cinq saveurs fondamentales, aux côtés du sucré, du salé, de l'acide et de l'amer. Associée à la présence de glutamate, on la retrouve en consommant des aliments tels que les champignons et la sauce soja. C'est cette dernière qui, associée au crémeux et à la gourmandise de la mayonnaise, apporte toute son intensité à cette recette de pavé de bœuf au sésame et riz.
Allergens
Utensils
Tags
Concombre
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Huile de sésame
0.5 sachet(s)
Riz
75 g
Mayonnaise
0.5 sachet(s)
Sauce soja
0.5 sachet(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Pavé de bœuf mariné
1 pièce(s)
Graines de sésame
0.5 sachet(s)
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
1 cs
Sucre
0.5 cc
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez utiliser un bol pour présenter le riz élégamment : garnissez-le et retournez-le sur les assiettes.
3055
kJ
Énergie (kJ)
730
kcal
Énergie (kcal)
37.4
g
Matières grasses
5.2
g
dont acides gras saturés
70.9
g
Glucides
5.6
g
dont sucres
31.6
g
Protéines
2.77
g
Sel