avec des pois chiches & du ras el hanout
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Céleri branche
35 g
Pois chiches
0.33 paquet(s)
Cumin en poudre
0.25 sachet(s)
Ras el-hanout
0.25 sachet(s)
Couscous perlé
75 g
Chair de tomates
0.25 paquet(s)
Coriandre
0.5 sachet(s)
Fromage frais aux herbes
0.5 pot(s)
Huile d'olive
1 cs
Beurre
0.5 cc
Bouillon de légumes
350 ml
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Ajoutez un peu d'eau chaude si tout le bouillon s'est évaporé avant la fin de la cuisson du couscous.
3158
kJ
Énergie (kJ)
755
kcal
Énergie (kcal)
30.9
g
Matières grasses
12.3
g
dont acides gras saturés
86.9
g
Glucides
14.5
g
dont sucres
22.7
g
Protéines
5.03
g
Sel
avec une sauce yaourt tahini & une pita au chèvre