avec riz à la noix de coco et arachides
Ingrédients: Tofu (soya) (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) • Lait de coco (extrait de noix de coco, eau) • Poivron • Riz basmati • Bok choy de Shanghai • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Lime • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Arachides • Sauce soya (soya, sulfites, blé) (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool).
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Lait de coco
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Lime
1 unit(s)
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Arachides, hachées
28 g
Sauce au chili doux
4 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Sel
0.375 tsp
Huile
1 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.5 tsp
If you've opted to get tofu, pat dry with paper towels. Cut tofu in half parallel to the cutting board. (NOTE: You will have two square tofu steaks per block.) Using a fork, poke tofu all over. Season and sear tofu the same way the recipe instructs you to season and sear pork chops. Decrease roasting time to 6-8 min, until golden.
890
kcal
Calories
43
g
Fat
20
g
Saturated Fat
96
g
Carbohydrate
22
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
28
g
Protein
5
mg
Cholesterol
1180
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
850
mg
Potassium
650
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
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