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Porc au gingembre à la thaïlandaise
Porc au gingembre à la thaïlandaise

avec riz à la noix de coco et arachides

Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Il faut moins de temps pour cuisiner ce plat d’inspiration thaï qu’il n’en faut pour aller au resto du coin. Vous adorerez notre version avec des ingrédients frais, dont du gingembre, et du riz crémeux à la noix de coco.

Allergens

Sulfites
Soya
Blé
Sésame
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur
Essuie-tout
Râpe
Ingrédients
Côtelettes de porc, désossées

Côtelettes de porc, désossées

340 g

Riz au jasmin

Riz au jasmin

0.75 cup

Lait de coco

Lait de coco

165 mL

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

113 g

Haricots verts

Haricots verts

170 g

Gingembre

Gingembre

30 g

Assaisonnement thaï

Assaisonnement thaï

1 tbsp

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

0.25 cup

Sauce soja

Sauce soja

2 tbsp

Lime

Lime

1 unit

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
MAKE GINGER COCONUT RICE

Before starting, preheat the oven to 425°F.Wash and dry all produce. Peel, then mince or grate ginger. Heat a medium pot over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then rice and half the ginger. Cook, stirring often, until fragrant, 2-3 min. Add coconut milk and 1 cup water (1 3/4 cups for 4 ppl) and bring to a boil over high heat. Reduce heat to low. Cover and cook, until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min.

2
PREP

Stir together sweet chili sauce, soy sauce and 1/4 cup water (dbl for 4ppl) in a small bowl. Trim green beans, then cut in half. Cut lime into wedges (NOTE: 1 lime for 4ppl). Pat pork dry with paper towels. Season with salt and pepper.

3
PAN-FRY PORK

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then pork. Pan-fry, until golden, 2-3 min per side. When pork is golden, transfer to a baking sheet. Roast, in middle of oven, until cooked through, 10-12 min.**

4
COOK VEGGIES

Heat the same pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4ppl), then green beans, carrots and 2 tbsp water (dbl for 4ppl). Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 4-5 min. Season with salt and pepper. Remove pan from the heat then transfer veggies to a plate. Cover to keep warm.

5
MAKE SAUCE

Heat the same pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4ppl), then remaining ginger and Thai seasoning. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Add sweet chili mixture and cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min.

6
FINISH & SERVE

Fluff rice with a fork and season with salt. Thinly slice pork. Divide rice between plates/bowls. Top with veggies and pork then spoon sauce from pan over pork. Sprinkle with peanuts and squeeze over a lime wedge, if desired.

Nutrition per serving

4435

kJ

Energy (kJ)

1060

kcal

Calories

51

g

Fat

21

g

Saturated Fat

100

g

Carbohydrate

21

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

2

g

Protein

105

mg

Cholesterol

870

mg

Sodium

avec riz à la noix de coco et arachides

2/3
Rapido
Tofu au gingembre à la thaïlandaise
Préparée en 10 min

avec riz à la noix de coco et arachides

8 min 2/3
Très riche en fibres
Végétarien
Épicé
Rapido

avec riz à la noix de coco et arachides

2/3
Boeuf au gingembre à la thaïlandaise
Préparée en 10 min

avec riz à la noix de coco et arachides

8 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Côtelettes de porc au gingembre à la thaïlandaise
Préparée en 10 min

avec riz à la noix de coco et arachides

8 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
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