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Porc au gingembre à la thaïlandaise
Porc au gingembre à la thaïlandaise

avec riz à la noix de coco et arachides

Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Il faut moins de temps pour cuisiner ce plat d’inspiration thaï aux ingrédients frais qu’il n’en faut pour aller au resto du coin. Vous adorerez notre version du riz crémeux à la noix de coco avec la saveur piquante du gingembre!

Allergens

Soya
Blé
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Râpe

Tags

Préparation rapide
Ingrédients
Côtelettes de porc, désossées

Côtelettes de porc, désossées

340 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Lait de coco

Lait de coco

165 mL

Poivron

Poivron

160 g

Haricots verts

Haricots verts

170 g

Lime

Lime

1 unit

Gingembre

Gingembre

15 g

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

4 tbsp

Sauce soja

Sauce soja

1 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Make ginger-coconut rice

Before starting, preheat the oven to 425°F. Wash and dry all produce. Peel, then mince or grate 1 tbsp ginger (dbl for 4 ppl). Heat a medium pot over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then rice, half the ginger and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, until fragrant, 2-3 min. Add coconut milk and 2/3 cup water (1 cup for 4 ppl). Bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

While rice cooks, trim, then halve green beans. Core, then cut pepper into 1/4-inch strips. Zest half the lime (whole lime for 4 ppl), then cut into wedges.

3
Cook pork

Pat pork dry with paper towels. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then pork. Pan-fry until golden, 2-3 min per side. Transfer pork to an unlined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked through, 7-10 min.**

4
Cook veggies

While pork roasts, heat the same pan over medium-high. When hot, add green beans and 3 tbsp water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring occasionally, until starting to soften, 3-4 min. Add 1/2 tbsp oil, then peppers. Season with salt and pepper. Cook, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp, 3-4 min. Remove the pan from heat, then transfer veggies to a plate. Cover to keep warm.

5
Make sauce

Stir together sweet chili sauce, soy sauce and 1/3 cup water (dbl for 4 ppl) in a medium bowl. Heat the same pan over medium. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then remaining ginger. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Add sweet chili mixture. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork, then season with salt. Stir in lime zest. Thinly slice pork. Divide rice between bowls. Top with veggies and pork, then spoon sauce over pork. Sprinkle with peanuts and squeeze over a lime wedge, if desired.

Nutrition per serving

960

kcal

Calories

41

g

Fat

19

g

Saturated Fat

97

g

Carbohydrate

25

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

53

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1180

mg

Sodium

avec riz à la noix de coco et arachides

2/3
Rapido
Boeuf au gingembre à la thaïlandaise
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avec riz à la noix de coco et arachides

8 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

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