avec bœuf haché, Monterey Jack et salade fraîche
Les haricots noirs, nutritifs et délicieux, sont à l'honneur dans cette chouette recette végétarienne. Préparé avec du bœuf, des oignons sucrés, des poivrons et une sauce au chipotle piquante, le tout est ensuite enveloppé et cuit au four avec du Monterey Jack pour une satisfaction maximale!
Allergens
Utensils
Haricots noirs
1 unit(s)
Tortillas de farine
6 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Petites tomates
113 g
Oignon jaune
1 unit(s)
Mélange printanier
56 g
Monterey Jack, râpé
1 cup
Crème sure
1 unit(s)
Base de sauce tomate
2 tbsp
Sauce au chipotle
2 tbsp
Épices à enchilada
1 tbsp
Vinaigre de riz assaisonné
1 tbsp
Bœuf haché
250 g
Sucre
0.25 tsp
Huile
2.33 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
If you've opted to add beef, when the pan is hot, add beef along with onion and peppers. Season with salt and pepper. Cook, breaking up beef and stirring often until vegetables have softened and beef is cooked through, 4-6 min**. Follow the rest of the recipe as written.
1250
kcal
Calories
62
g
Fat
24
g
Saturated Fat
112
g
Carbohydrate
21
g
Sugar
17
g
Dietary Fiber
64
g
Protein
135
mg
Cholesterol
1910
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
800
mg
Calcium
11
mg
Iron
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salsa frais
avec salsa aux poivrons et Monterey Jack
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avec Monterey Jack et salade fraîche
avec Monterey Jack et salsa fraîche
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