avec écrasé de pommes de terre aneth et ail et salade de chou aux pommes
Riche en protéines (50 g de protéines ou plus) est basé sur un calcul par portion de la quantité de protéines de la recette. Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Haut de cuisse de poulet • Mélange pour salade de chou (carotte, chou vert, chou rouge) • Pomme Gala • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, farine de moutarde, vinaigre, sel, vin blanc, épices, gomme xanthane, acide citrique, acide tartrique) (moutarde) • Vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Aneth • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
270 g
Mayonnaise
4 tbsp
Chapelure panko
0.66 cup
Pommes de terre à chair jaune
450 g
Aneth
7 g
Sel d'ail
4 g
Salade de chou
170 g
Pomme Gala
1 unit(s)
Moutarde de Dijon
1 tbsp
Vinaigre de vin blanc
1 tbsp
Crème
56 mL
Sucre
1 tsp
Poivre
0.125 tsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Beurre
2 tbsp
If you've opted to get chicken thighs, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook chicken breasts.
1020
kcal
Calories
58
g
Fat
19
g
Saturated Fat
86
g
Carbohydrate
18
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
40
g
Protein
225
mg
Cholesterol
1280
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1700
mg
Potassium
100
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec écrasé de pommes de terre aneth et ail et salade de chou aux pommes
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avec écrasé de pommes de terre à l'aneth et à l'ail et salade de chou aux pommes
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