avec medley de légumes et croustillant au chili maison
Le croustillant au chili est un condiment à la texture épicée et croquante qui est particulièrement délicieux dans les sautés. Régalez-vous les yeux et la bouche avec notre sauté de steak tendre, de nouilles chow mein, de mélange de choux, de poivrons et de pois mange-tout croquants, le tout mélangé à une sauce sucrée-salée au gingembre et garni d'un croustillant au chili maison. Vous en redemanderez!
Allergens
Utensils
Tags
Steak de bœuf
285 g
Nouilles chow mein
200 g
Haricots verts
170 g
Salade de chou
170 g
Poivron
1 unit
Arachides, hachées
28 g
Sauce aux huîtres végétarienne
4 tbsp
Purée de gingembre et d’ail
4 tbsp
Sauce aux piments et à l’ail
1 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Huile de sésame
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Graines de sésame
1 tbsp
Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Add 10 cups hot water to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat.Meanwhile, trim, then halve green beans.Core, then cut pepper into 1/4-inch slices.Combine oyster sauce, half the sesame oil, half the soy sauce, half the ginger sauce and 1/4 cup (1/3 cup) water in a small bowl.
Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add sesame seeds to the dry pan. Toast, stirring often, until golden, 3-4 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!) Remove from heat, then transfer sesame seeds to a plate.
Pat steaks dry with paper towels. Season with salt and pepper.Reheat the same pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then steaks. Sear until golden-brown, 2-3 per side.Remove from heat, then transfer to an unlined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked to desired doneness, 4-8 min.** When steaks are done, remove from heat and transfer to a plate. Loosely cover with foil and set aside to rest, 2-3 min.
Meanwhile, reheat the same pan over medium-high.When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then green beans and peppers. Cook, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp, 3-4 min. Season with salt and pepper.Add coleslaw cabbage mix. Cook, stirring occasionally, until starting to soften, 2-3 min.Add prepared sauce in small bowl (from step 1). Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min.Remove from heat.
Add chow mein noodles to the boiling water. Cook uncovered until tender, 1-2 min. Drain noodles, then rinse under warm water. Return noodles to the same pot, off heat. Add 2 tsp (4 tsp) oil, then gently toss to coat. Using a pair of scissors, make a few cuts in the pot to cut up noodles. Add veggie-sauce mixture and half the sesame seeds to the pot with noodles, then toss to coat.
Combine peanuts, chili-garlic sauce, remaining sesame seeds, remaining sesame oil, remaining soy sauce and remaining ginger sauce in a medium bowl.Thinly slice steaks.Divide noodle stir-fry between bowls. Top with steaks.Dollop some DIY chili crunch over steaks.Serve remaining chili crunch alongside.
940
kcal
Calories
32
g
Fat
6
g
Saturated Fat
104
g
Carbohydrate
30
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
81
mg
Cholesterol
2610
mg
Sodium
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