avec haloumi saisi et coriandre fraîche
Pas besoin de robot pour ce ragoût de patates douces et d'arachides d'Afrique de l'Ouest sans tracas. Garni de halloumi saisi, de coriandre et de arachides grillées, c'est un repas copieux que vous n'oublierez pas de sitôt!
Allergens
Utensils
Tags
Patates douces
2 unit(s)
Haloumi
1 unit(s)
Arachides, hachées
28 g
Beurre d'arachide
2 unit(s)
Mélange d'épices à l'indienne
1 tbsp
Coriandre
7 g
Concentré de bouillon de légumes
2 unit(s)
Crème
113 mL
Pain plat
2 unit(s)
Échalote
2 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Petits pois
113 g
Beurre
2 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
1280
kcal
Calories
73
g
Fat
39
g
Saturated Fat
113
g
Carbohydrate
23
g
Sugar
13
g
Dietary Fiber
42
g
Protein
245
mg
Cholesterol
2650
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
850
mg
Calcium
8
mg
Iron
avec haloumi saisi, pains plats et coriandre fraîche
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