avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César
Célébrez la longue fin de semaine avec ce délicieux poulet enrobé de bacon! Votre assiette sera remplie de saveurs printanières, comme des asperges grillées nappées d'une vinaigrette César crémeuse, sans oublier les pommes de terre au four garnies de fromage Monterey jack et d'oignons verts!
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit
Sirop d'érable
2 tbsp
Tranches de bacon
100 g
Sauce BBQ
4 tbsp
Pomme de terre Russet
460 g
Vinaigrette César
2 tbsp
Monterey Jack, râpé
0.5 cup
Oignons verts
2 unit
Échalotes frites
28 g
Asperges
227 g
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Before starting, wash and dry all produce. Preheat the oven to 450°F. Lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to 400°F over medium heat. Halve potatoes lengthwise.Add potatoes and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Arrange cut-side down.Roast in the bottom of the oven until tender, 20-22 min.
Meanwhile, thinly slice green onion. Trim and discard bottom 1 inch of asparagus.Combine maple syrup and BBQ sauce in a small bowl.
Meanwhile, pat chicken dry with paper towels. Season chicken with salt and pepper. Wrap two bacon strips around each chicken breast. (TIP: Overlapping the strips by 1 inch helps keep the bacon adhered to the chicken when grilling!)
Add chicken to the grill. Then close lid and grill, flipping once, until chicken is cooked through, 6-8 min per side.**When chicken is almost done, brush one side with some maple BBQ sauce, then flip. Grill for 30 sec, then repeat with other side.
Add asparagus to grill. Close lid and grill, turning occasionally, until tender and grill marks form, 8-10 min.Transfer asparagus to a plate. Spoon Caesar dressing over top. Gently toss to coat. Season with salt and pepper.
Divide potatoes, bacon-wrapped chicken and Caesar-dressed asparagus between plates. Top potatoes with cheese, crispy shallots and green onions. Serve remaining maple BBQ sauce on the side for dipping.
1060
kcal
Calories
49
g
Fat
17
g
Saturated Fat
83
g
Carbohydrate
31
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
62
g
Protein
185
mg
Cholesterol
1170
mg
Sodium
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