avec dinde hachée
Inspiré des nouilles sautées au cari de Singapour, ce plat a tout pour plaire! La dinde riche en umami est sauté avec des nouilles dorées aux œufs et des légumes sains. Ce souper est rapide à préparer et très savoureux. Ingrédients : Dinde hachée • Nouilles chow mein (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) (blé) • Poivron • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Limes • Épinards • Carottes • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Bouillon de poulet en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) (soya) • Mélange d'épices cumin-curcuma (cumin, curcuma, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Nouilles chow mein
200 g
Poivron
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Lime
1 unit(s)
Carotte, en juliennes
56 g
Échalotes frites
28 g
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Bouillon de poulet en poudre
7.5 g
Mélange d'épices cumin-curcuma
4 g
Huile
1 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
2 tbsp
If you've opted to get turkey, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to the pan, then add turkey and remaining Cumin-Turmeric Spice Blend. Cook turkey in the same way the recipe instructs you to cook the beef and pork mix.**
780
kcal
Calories
36
g
Fat
15
g
Saturated Fat
84
g
Carbohydrate
15
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
37
g
Protein
145
mg
Cholesterol
2380
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
150
mg
Calcium
7.5
mg
Iron