avec légumes rôtis et sauce tahini
Des galettes de bœuf tendres et croustillantes servies avec du brocoli et des pommes de terre rôtis, c'est le souper idéal! Ne manquez pas la trempette au tahini. Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Bœuf haché • Brocoli • Poivron • Citron • Sauce tahini (eau, tahini (sésame), amidon de maïs modifié, sucre, vinaigre, sel, jus de citron concentré, huile végétale, ail, huile de canola, épices, arôme naturel, lécithine de soya, gomme xanthane, acide citrique, acide lactique, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA de calcium et de disodium) (soya, sésame) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Mélange d’épices shawarma (paprika en poudre, épices, poudre d'ail, poudre d'oignon, poivre noir, sel, herbes, huile de canola, acide citrique, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium) (sulfites) • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Persil • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Épices shawarma
21 g
Pommes de terre à chair jaune
300 g
Poivron
1 unit(s)
Sel d'ail
2 g
Brocoli
227 g
Sauce tahini
2 tbsp
Mayonnaise
2 tbsp
Persil
7 g
Citron
1 unit(s)
Chapelure panko
0.33 cup
Huile
2.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.19 tsp
If you've opted to get beef, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the chicken.**
810
kcal
Calories
49
g
Fat
11
g
Saturated Fat
56
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
11
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
85
mg
Cholesterol
970
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1800
mg
Potassium
150
mg
Calcium
8
mg
Iron
avec légumes rôtis et sauce de tahini
avec légumes rôtis et sauce de tahini
avec légumes rôtis et sauce de tahini