avec haricots verts amandine et purée au fromage de chèvre
Le contre-filet parfaitement grillé se marie à merveille à notre sauce balsamique aux bleuets lors d’un souper de semaine en tête à tête. Accompagné de haricots verts et de purée de fromage de chèvre, ce plat est bon à s’en lécher les doigts! Ingrédients : Bifteck de contre-filet • Pomme de terre Russet • Haricots verts • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Échalote • Glaçage balsamique (sucres (sucre, glucose), vinaigre balsamique (vinaigre de vin, mout de raisins, sulfites), eau, vinaigre, gomme de xanthane, caramel, sorbate de potassium, sulfites) (sulfites) • Confiture de bleuets (sucre/glucose-fructose, bleuets, eau, pectine de fruits, acide citrique, mono- et diglycérides) • Amandes • Fromage de chèvre (lait de chèvre pasteurisé, cellulose en poudre, sel marin, sorbate de potassium, culture bactérienne, enzyme microbienne) (lait) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), arôme de bœuf (arôme, eau, sel, bouillon de bœuf séché, bouillon de bœuf, extrait de levure, gomme xanthane, acide glutamique, phosphate tricalcique), gras de bœuf, sel, extrait de levure, gomme xanthane) • Ciboulette • Mélange d’épices de Montréal (sel, épices (incluant moutarde) et fines herbes, ail déshydraté, huile de palme, extraits d'épice) (moutarde).
Allergens
Utensils
Steak de faux-filet
740 g
Haricots verts
170 g
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Crème
56 mL
Échalote
1 unit(s)
Concentré de bouillon de bœuf
1 unit(s)
Confiture de bleuets
2 unit(s)
Glaçage balsamique
2 tbsp
Amandes, tranchées
28 g
Fromage de chèvre, émietté
0.25 cup
Ciboulette
7 g
Mélange d'épices de Montréal
5 g
Huile
2.5 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
2 tbsp
If you've opted for double steak, cook in the same way the recipe instructs you to cook the regular portion of steak. Work in batches, if necessary.
1370
kcal
Calories
73
g
Fat
29
g
Saturated Fat
83
g
Carbohydrate
28
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
94
g
Protein
265
mg
Cholesterol
1230
mg
Sodium
2
g
Trans Fat
2400
mg
Potassium
175
mg
Calcium
12
mg
Iron
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