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Côtes levées de porc à l’érable et au chili doux
Spéciale
Épicé
Côtes levées de porc à l’érable et au chili doux

avec patates douces et salade

Difficulté: 2/3
Americaine

Des côtes levées de porc précuites pour un souper aussi délicieux que facile à préparer! Bien collantes, ces côtes levées glacées à l’érable sont accompagnées de rondelles de patates douces et d’une salade fraîche de roquette et d’épinards, pour un repas savoureux et nourrissant qui plaira à toute la famille.

Allergens

Soya
Moutarde
Lait
Oeuf
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Papier aluminium
Petite casserole

Tags

Épicé
SEO
Ingrédients
Sirop d'érable

Sirop d'érable

2 tbsp

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

4 tbsp

Vinaigrette ranch

Vinaigrette ranch

2 tbsp

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

56 g

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

56 g

Patates douces

Patates douces

340 g

Garniture de salade

Garniture de salade

28 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.063 cup

Poivre

Poivre

0.063 tsp

Mini concombres

Mini concombres

66 g

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Côtes levées de porc BBQ, entièrement cuites

Côtes levées de porc BBQ, entièrement cuites

728 g

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the broiler to high. Wash and dry all produce. Halve tomatoes. Cut cucumber into 1/4-inch rounds. Cut sweet potatoes into 1/2-inch rounds.

2
Heat ribs

Remove ribs from packaging, then place on a foil-lined baking sheet. Broil ribs in the bottom of the oven until heated through, 14-15 min.**

3
Broil sweet potatoes

Meanwhile, add sweet potatoes and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to an unlined baking sheet. Season with garlic salt and pepper, then toss to coat. Broil sweet potatoes in the middle of the oven, flipping once, until tender and golden-brown, 5-6 min per side.

4
Make sweet chili-maple glaze

Meanwhile, heat a small pot over medium-low heat. When hot, add sweet chili sauce and maple syrup. Cook, stirring often, until warmed through, 3-4 min.

5
Finish and serve

Add arugula and spinach mix, carrots, cucumbers, tomatoes, salad topping mix and ranch dressing to a large bowl. Season with salt and pepper, then toss to combine. Divide ribs, sweet potatoes and salad between plates. Serve sweet chili-maple glaze on the side for dipping.

Nutrition per serving

1350

kcal

Calories

68

g

Fat

21

g

Saturated Fat

123

g

Carbohydrate

85

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

62

g

Protein

195

mg

Cholesterol

2070

mg

Sodium

Côtes levées à l’érable et au chili doux
Spéciale

avec patates douces et salade

2/3
Épicé
Côtes levées à l’érable et au chili doux
Spéciale

avec patates douces et salade

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