avec des légumes au beurre
Cette recette est l’exemple même d’une réussite sucrée-salée. La tartinade de figues sucrées recouvre des côtelettes de porc juteuses et garantit à toute la famille un repas fantastique ce soir ! Ingrédients : Côtelette de porc • Courgette • Carottes • Riz étuvé • Pois sucrés • Tartinade de figues (sucres (sucre, glucose, figues séchées), eau, amidon de maïs modifié, sel, pectine, acide citrique, acide ascorbique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Bouillon de poulet en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) (soya) • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Côtelettes de porc, désossées
340 g
Riz étuvé
0.75 cup
Pois sucrés
113 g
Carotte
1 unit(s)
Tartinade de figues
2 tbsp
Bouillon de poulet en poudre
1 tbsp
Mélange d’épices acidulé à l’ail
1 tbsp
Courgette
1 unit(s)
Beurre non salé
2 tbsp
Huile
0.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
740
kcal
Calories
22
g
Fat
10
g
Saturated Fat
87
g
Carbohydrate
14
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
50
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1050
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1750
mg
Potassium
150
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec légumes poêlés au beurre
avec légumes poêlés au beurre