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Contre-filet à la truffe et sauce de cuisson
De luxe
Contre-filet à la truffe et sauce de cuisson

avec purée de patates douces et choux de Bruxelles rôtis

Difficulté: 2/3
Canadienne

Prenez une couverture et installez-vous confortablement pour ce plantureux festin. L’ail frais ajoute une touche relevée et rustique à la purée de patates douces crémeuse.

Allergens

Soya
Blé
Lait

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
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Cuillères à mesurer
Presse-purée
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout

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Ingrédients
Steak de faux-filet

Steak de faux-filet

370 g

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

360 g

Brocoli, en fleurons

Brocoli, en fleurons

227 g

Échalote

Échalote

50 g

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Mélange d'épices pour sauce

Mélange d'épices pour sauce

2 tbsp

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit

Beurre non salé

Beurre non salé

3 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Lait

Lait

2 tbsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sel de truffe

Sel de truffe

1 g

Preparation
1
Prep and cook sweet potatoes

Before starting, preheat the oven to 450°F.Wash and dry all produce. Quarter sweet potatoes. Add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min.

2
Prep and roast veggies

Peel, then thinly slice half the shallot. Finely chop remaining shallot. Halve Brussels sprouts (if larger, quarter them).Add Brussels sprouts and sliced shallots to a parchment-lined baking sheet. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) water and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil over top. Season with half the garlic salt and pepper, then toss to coat. (TIP: Adding water to the Brussels sprouts helps them to steam while they bake!)Bake in the middle of the oven until tender, 16-20 min.

3
Cook steak

Meanwhile, pat steak dry with paper towels, then season with truffle salt and pepper.Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then steak. Pan-fry until golden, 1-2 min per side. Remove from heat, then transfer steak to an unlined baking sheet. Roast in the top of the oven until cooked to desired doneness, 4-7 min.**

4
Make pan gravy

Meanwhile, reheat the same pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then remaining shallots. Cook, stirring often, until tender, 2-3 min. Sprinkle Gravy Spice Blend over shallots. Cook, stirring often, until coated, 30 sec. Stir in 1 cup water (1 1/2 cups for 4 ppl) and broth concentrate. Bring to a gentle boil.Once boiling, cook, stirring often, until gravy thickens slightly, 3-4 min. Remove the pan from heat, then cover to keep warm.

5
Rest steak and finish sweet potatoes

When steak is done, transfer to a cutting board, then cover loosely with foil. Let rest for 5 min.When sweet potatoes are tender, drain and return them to the same pot, off heat. Roughly mash sour cream, remaining garlic salt, 2 tbsp (4 tbsp) milk and 2 tbsp (2 tbsp) butter into potatoes. Season with pepper, to taste.

6
Finish and serve

Thinly slice steak. Stir any resting juices from the steak into gravy. Season with salt and pepper, to taste. Divide sweet potato mash, steak and roasted veggies between plates. Spoon pan gravy over steak.

Nutrition per serving

840

kcal

Calories

44

g

Fat

19

g

Saturated Fat

60

g

Carbohydrate

15

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

52

g

Protein

140

mg

Cholesterol

1480

mg

Sodium

avec purée de pommes de terre à l’ail rôti et haricots verts à l’échalote

2/3
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