avec riz basmati et pains plats à l’ail
Voici un plat emblématique qui a pris le monde d’assaut! Ce n’est pas pour rien que le cari de poulet au beurre est un classique, et cette recette le prouvera! Débordant de délicieuses épices et de hauts de cuisse de poulet juteux, ce cari est servi avec du riz basmati à la vapeur et des pains plats parfaits pour être trempés dans la sauce savoureuse! Le nettoyage sera très facile ce soir!
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
280 g
Mélange d'épices à l'indienne
1 tbsp
Sauce tikka
0.5 cup
Oignon jaune
1 unit(s)
Purée d’ail
1 tbsp
Tomato
2 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Beurre non salé
3 tbsp
Pain plat
2 unit(s)
Huile
2 tbsp
Sel
0.375 tsp
Poivre
0.125 tsp
Crème
56 mL
Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.
While rice cooks, peel, then cut onion into 1/4-inch pieces. Cut tomatoes into 1/4-inch pieces.
Pat chicken dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Sear until golden-brown, 2-3 min per side. (NOTE: Chicken will finish cooking in step 4.)
Add tomatoes, onions, half the garlic puree and Indian Spice Mix to the pan with chicken. Cook, stirring often, until veggies soften slightly, 2-3 min. Add tikka sauce, cream and 1/2 cup (3/4 cup) water. Season with salt and pepper, then stir to combine. Bring to a simmer. Once simmering, reduce heat to medium. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly and chicken is cooked through, 9-12 min.\*\*
While curry cooks, add flatbreads to an unlined baking sheet. Brush with 1 tbsp (2 tbsp) oil and remaining garlic puree. Season with salt. Bake in the middle of the oven until golden-brown, 2-4 min. (TIP: Keep your eye on flatbreads so they don't burn!)
When curry is done, remove the pan from heat. Add 3 tbsp (6 tbsp) butter. Stir until melted, 1 min.Fluff rice with a fork. Divide rice between bowls. Top with curry. Tear garlic flatbreads and serve alongside.
1250
kcal
Calories
57
g
Fat
23
g
Saturated Fat
136
g
Carbohydrate
15
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
220
mg
Cholesterol
1730
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
1300
mg
Potassium
250
mg
Calcium
9
mg
Iron
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