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Burger dinde-laitue-tomate
Familiale
Burger dinde-laitue-tomate

avec sauce ranch maison et patates douces au four

Difficulté: 1/3
Americaine

Oubliez les repas de semaine ennuyeux! Ce soir, nous montons la barre avec ce burger classique fait de dinde hachée maigre assaisonnée à la grecque et sa sauce ranch à la ciboulette fraîche! Un bonheur dès la première bouchée!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Blé
Lait
Oeuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Râpe à 4 côtés

Tags

Familiale
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Ciboulette

Ciboulette

7 g

Greek Spice Mix

Greek Spice Mix

1 tbsp

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 tbsp

Patates douces

Patates douces

340 g

Tomato

Tomato

80 g

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Pains briochés

Pains briochés

2 unit

Échalote

Échalote

50 g

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 cup

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Preparation
1
ROAST SWEET POTATOES

Before starting, preheat the oven to 425°F and wash and dry all produce. Cut sweet potatoes in half lengthwise, then cut each half into 1/2-inch thick wedges. Toss sweet potatoes with 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) and half the Lemon-Pepper Seasoning on a baking sheet. Season with salt. Roast, in the middle of the oven, tossing halfway through cooking, until golden-brown, 22-24 min.

2
MAKE PATTIES

While sweet potatoes roast, peel, then grate shallot. Combine turkey, shallots, panko, remaining Lemon-Pepper Seasoning and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl) in a medium bowl. Form turkey mixture into two 4-inch wide burger patties (four patties for 4 ppl). (NOTE: Your mixture may look wet, this is normal! In step 3, you can carefully reshape patties when cooking.)

3
COOK PATTIES

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then patties. Pan-fry, until golden-brown and cooked through, 5-6 min per side.\*\*

4
Prep and make ranch

While patties cook, cut tomatoes into 1/4-inch rounds. Finely chop chives. Whisk together sour cream, mayo, chives, 1/2 tbsp vinegar and 1/2 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) in a small bowl. Season with salt and pepper. Set aside.

5
TOAST BUNS

Halve buns, then arrange them cut-side up on another baking sheet. Toast, in top of oven, until golden-brown, 4-5 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!)

6
FINISH AND SERVE

Spread half the ranch on bottom buns, then top with patties. Top with some spring mix and tomato slices. Finish with top bun. Serve with sweet potato wedges and remaining ranch, for dipping.

Nutrition per serving

3975

kJ

Energy (kJ)

950

kcal

Calories

50

g

Fat

11

g

Saturated Fat

89

g

Carbohydrate

19

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

36

g

Protein

160

mg

Cholesterol

950

mg

Sodium

Burgers poulet-laitue-tomate
Recette personnalisée

avec sauce ranch et patates douces rôties

1/3
Familiale
Burgers poulet haché-laitue-tomate à la César
Préparée en 10 min
1/3
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Burgers dinde-laitue-tomate à la César
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avec patates douces rôties

1/3
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Préparée en 10 min
10 min 1/3
Rapido

avec quartiers de pommes de terre rôties

10 min 1/3
Très riche en fibres
Rapido

avec sauce ranch et patates douces rôties

1/3
Familiale
Burgers poulet haché-laitue-tomate à la César
Préparée en 10 min
10 min 1/3
Rapido
Burgers dinde-hachée-laitue-tomate à la César
Préparée en 10 min
10 min 1/3
Rapido

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1/3
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