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Brochettes de crevettes à la cajun
Barbecue
Épicé
Concours estival
Brochettes de crevettes à la cajun

avec beurre à l’ail et au citron et riz coloré

Difficulté: 2/3
Americaine

Qui n’aime pas une bonne brochette de crevettes? Nous nous sommes inspirés de la cuisine cajun pour transformer les brochettes de crevettes en un pur délice fumé et épicé! Le riz coloré rempli de courgettes et de poivrons grillés forme le nid parfait pour les crevettes. Le soupçon de beurre à l’ail et au citron fera de votre plat un succès!

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Ingrédients
Crevettes

Crevettes

285 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Courgette

Courgette

200 g

Poivron

Poivron

160 g

Jalapeño

Jalapeño

1 unit

Citron

Citron

1 unit

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Persil

Persil

7 g

Concentré de bouillon de légumes

Concentré de bouillon de légumes

2 unit

Cajun Spice Blend

Cajun Spice Blend

1 tbsp

Brochettes en bois

Brochettes en bois

6 unit

Beurre non salé

Beurre non salé

4 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, wash and dry all produce.Lightly oil the grill.Soak skewers in water for 5 min.While you prep, preheat the grill to 500°F over medium-high heat. Heat a medium pot over medium heat. Meanwhile, peel, then mince or grate garlic. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then half the garlic to the pot. Cook, stirring often, until fragrant, 2-3 min. Add rice, broth concentrates, 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep and make lemon-garlic butter

Meanwhile, zest lemon, then juice half. Cut remaining lemon into wedges. Roughly chop parsley. Halve zucchini lengthwise. Core, then halve pepper. Core, then halve jalapeño. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!) Heat a small non-stick pan over medium-low heat. When hot, add remaining garlic and 3 tbsp (6 tbsp) butter. Cook, stirring occasionally, until fragrant, 3-5 min. Remove the pan from heat, then add lemon zest, lemon juice and half the parsley. Season with salt and pepper, then stir to combine.

3
Prep shrimp

Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with Cajun Spice Blend, salt and pepper. Working with one skewer at a time, carefully thread shrimp onto skewers.

4
Grill veggies

Add zucchini, peppers, jalapeños and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then toss to coat.Add veggies to one side of the grill. Close lid and grill, flipping once, until tender-crisp, 4-6 min.Transfer veggies to a plate to cool slightly.

5
Grill shrimp

When veggies are almost done, add shrimp to the other side of the grill. Close lid and grill shrimp, flipping once, until cooked through, 2-3 min per side.**

6
Finish and serve

Cut zucchini into 1/2-inch half-moons. Cut all peppers into 1/2-inch pieces. Add rice, grilled veggies and 1 tbsp (2 tbsp) butter to the same large bowl (from step 4). Season with salt and pepper, then toss to combine. Divide jewelled rice and shrimp skewers between plates. Sprinkle remaining parsley over top. Serve lemon-garlic butter on the side for dipping. Squeeze a lemon wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

750

kcal

Calories

36

g

Fat

17

g

Saturated Fat

79

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

29

g

Protein

240

mg

Cholesterol

1830

mg

Sodium

Brochettes de crevettes à la cajun
Barbecue

avec riz coloré et beurre à l’ail et au citron

2/3
Épicé
Brochettes de crevettes à la cajun épicé
Barbecue

avec beurre à l’ail et au citron et riz coloré

10 min 2/3
Familiale
Épicé
Concours estival
Brochettes de crevettes à la cajun épicé
Barbecue

avec beurre à l’ail et au citron et riz coloré

10 min 2/3
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