avec beurre à l’ail et au citron et riz coloré
Qui n’aime pas une bonne brochette de crevettes? Nous nous sommes inspirés de la cuisine cajun pour transformer les brochettes de crevettes en un pur délice fumé et épicé! Le riz coloré rempli de courgettes et de poivrons grillés forme le nid parfait pour les crevettes. Le soupçon de beurre à l’ail et au citron fera de votre plat un succès!
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
285 g
Riz basmati
0.75 cup
Courgette
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Jalapeño
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Persil
7 g
Concentré de bouillon de légumes
1 unit(s)
Cajun Spice Blend
1 tbsp
Brochettes en bois
6 unit(s)
Sel
0.375 tsp
Poivre
0.25 tsp
Huile
1.5 tbsp
Beurre non salé
4 tbsp
740
kcal
Calories
36
g
Fat
17
g
Saturated Fat
76
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
29
g
Protein
240
mg
Cholesterol
1670
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
800
mg
Potassium
175
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec beurre à l’ail et au citron et riz coloré
avec patates douces au Jerk et maïs
avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
avec salade de concombres et mayo à la sriracha