avec pommes de terre rôties et pois sucrés
Un trio classique, les boulettes de viande, les pommes de terre et la sauce de cuisson sont tout simplement un vrai délice!… Que dire de plus? Facile à préparer, la sauce aux oignons et au thym donnera du goût et de la richesse à ce plat intemporel qui peut être servi n’importe quel soir de la semaine!
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Pommes de terre à chair jaune
360 g
Pois sucrés
113 g
Oignon jaune
56 g
Persil et thym
7 g
Gousses d'ail
2 unit
Beurre non salé
2 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.375 tsp
Chapelure italienne
0.25 cup
Mélange d'épices pour sauce
2 tbsp
Concentré de bouillon de poulet
1 unit
Poivre
0.25 tsp
Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Strip 1 tbsp thyme leaves (dbl for 4 ppl) from stems, then roughly chop. Cut potatoes into 1-inch pieces. Add potatoes, half the thyme and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven until potatoes are golden-brown and tender, 25-28 min.
Meanwhile, roughly chop parsley. Trim snap peas. Peel, then mince or grate garlic. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch pieces (whole onion for 4 ppl).
Add beef, breadcrumbs, half the garlic and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl) to a large bowl. (TIP: If you prefer a firmer meatball, add an egg to the mixture!) Season with pepper, then combine. Roll mixture into 12 equal-sized meatballs (24 for 4 ppl). Arrange meatballs on a parchment-lined baking sheet. Roast in the top of the oven until golden-brown and cooked through, 10-12 min.**
Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then snap peas. Season with salt and pepper. Cook, stirring often, until tender-crisp, 4-5 min. Transfer snap peas to a plate, then sprinkle half the parsley over top. Cover to keep warm.
Heat the same pan over medium. When hot, add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then onions. Cook, stirring occasionally, until onions soften, 3-4 min. Add Gravy Spice Blend, remaining garlic and remaining thyme. Cook, stirring often, until onions are coated, 1 min. Add 3/4 cup water (dbl for 4 ppl) and broth concentrate. Bring to a simmer. Simmer, stirring often, until gravy reduces slighty, 2-3 min. Add remaining parsley. Season with salt and pepper, to taste, then stir to combine.
Divide meatballs, potatoes and snap peas between plates. Spoon gravy over meatballs.
730
kcal
Calories
41
g
Fat
16
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
106
mg
Cholesterol
1100
mg
Sodium
avec pommes de terre rôties et pois sucrés
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