avec haricots verts et sauce oignon-thym
Dégustez de classiques saveurs de ragoût en seulement 30 minutes! Accompagnée de haricots verts croquants, la purée de pommes de terre au fromage est garnie de boulettes de bœuf au thym et d’une sauce à l’oignon absolument délicieuse.
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Cheddar blanc, râpé
0.5 cup
Pommes de terre à chair jaune
300 g
Oignon, en tranches
113 g
Concentré de bouillon de bœuf
2 unit
Thym
7 g
Haricots verts
170 g
Moutarde de Dijon
1.5 tsp
Farine tout usage
1 tbsp
Sel d'ail
0.5 tsp
Chapelure italienne
2 tbsp
Beurre non salé
4 tbsp
Lait
3 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.25 tsp
Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1-inch pieces. Add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min. Drain and return potatoes to the same pot, off heat.
While potatoes cook, strip thyme leaves from stems, then finely chop 1 tbsp (dbl for 4 ppl). Trim green beans.
Add beef, breadcrumbs, half the thyme and 1/4 tsp garlic salt (dbl for 4 ppl) to a large bowl, then season with pepper. Roll mixture into 8 equal-sized meatballs (16 for 4 ppl). (TIP: If you prefer a firmer meatball, add an egg to the mixture!) Arrange meatballs on an unlined baking sheet. Bake in the bottom of the oven until golden and cooked through, 8-10 min.**
While meatballs bake, heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add green beans, 1 tbsp butter, 1/4 tsp garlic salt and 1/4 cup water (dbl all for 4 ppl). Cook, stirring occasionally, until water evaporates and green beans are tender-crisp, 4-5 min. Season with pepper. Transfer green beans to a plate and cover to keep warm.
Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl) to the same pan and swirl the pan until melted. Add onions. Cook, stirring occasionally, until softened, 2-3 min. Sprinkle flour over onions. Cook, stirring often, until coated, 30 sec. Stir in broth concentrates, remaining thyme and 1 cup water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, until gravy thickens, 3-4 min. Remove the pan from heat. Season with salt and pepper. Add Dijon, then stir to combine.
Roughly mash cheese, 2 tbsp butter and 3 tbsp milk (dbl both for 4 ppl) into potatoes until slightly mashed. (NOTE: 'Smashed' potatoes will still have a few chunks!) Season with salt and pepper. Divide potatoes, green beans and meatballs between plates. Pour onion gravy over meatballs.
820
kcal
Calories
53
g
Fat
29
g
Saturated Fat
50
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
39
g
Protein
165
mg
Cholesterol
1610
mg
Sodium
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés
avec purée onctueuse au raifort
avec arachides et filet de miel épicé