avec sauce crémeuse et haricots verts au beurre
Nul besoin de vous rendre dans un certain magasin de meubles scandinave pour déguster des boulettes de viande à la suédoise! Ajoutez un peu de lait à la chapelure assaisonnée pour des boulettes encore plus tendres.
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Haricots verts
170 g
Gousses d'ail
2 unit(s)
Crème
56 mL
Mélange d'épices pour sauce
2 tbsp
Concentré de bouillon de bœuf
1 unit(s)
Chapelure italienne
0.25 cup
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
1 tsp
Tartinade de canneberges
2 tbsp
Lait
3 tbsp
Beurre non salé
3 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
Before starting, preheat the oven to 425˚F. Wash and dry all produce. Peel, then cut potatoes into 1-inch pieces. Add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min. Drain and return potatoes to the same pot, off heat.
Meanwhile, add breadcrumbs, half the Dill-Garlic Spice Blend, 1/8 tsp (1/4 tsp) salt and 3 tbsp (6 tbsp) milk to a large bowl. Stir until milk is absorbed, 30 sec. Crumble in beef. Season with pepper, then combine again. (TIP: If you prefer a more tender meatball, add an egg to mixture!) Roll mixture into 10 equal-sized meatballs (20 meatballs for 4 ppl). Transfer to a parchment-lined baking sheet.Bake in the middle of the oven until golden-brown and cooked through, 10-12 min.\*\*
Meanwhile, trim green beans. Peel, then mince or grate garlic. Heat a large non-stick pan over medium heat. When the pan is hot, add green beans and 1/4 cup (1/2 cup) water. Season with salt and pepper, then stir to combine. Cover and cook, stirring occasionally, until tender, 5-6 min. Remove from heat. Add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then toss until butter is melted and green beans are coated, 1 min.Transfer to a plate, then cover to keep warm.
Reheat the same pan over medium. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then garlic and Gravy Spice Blend. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Add 3/4 cup (1 1/4 cups) water, broth concentrate and half the cream. Bring to a boil over high. Once boiling, reduce to medium-low and cook, stirring often, until gravy thickens slightly, 2-3 min. Season with pepper, to taste. When meatballs are done, transfer to the pan with creamy gravy. Toss to coat.
When potatoes are done, drain, then return to the same pot, off heat. Mash remaining cream, remaining Dill-Garlic Spice Blend and 1 tbsp (2 tbsp) butter into potatoes until creamy. Season with salt and pepper, to taste.
Divide mash and buttery green beans between plates. Top mash with meatballs and creamy gravy. Serve cranberry spread alongside.
870
kcal
Calories
46
g
Fat
25
g
Saturated Fat
78
g
Carbohydrate
16
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
160
mg
Cholesterol
1130
mg
Sodium
2
g
Trans Fat
1700
mg
Potassium
200
mg
Calcium
6.25
mg
Iron
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