Toggle sidebar
Barramundi pané doré
Familiale
Barramundi pané doré

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

Difficulté: 2/3
Canadienne

Voici une classique recette de pub qui plaît aux enfants comme aux adultes avec du barramundi pané doré! Tout le monde aimera la piquante sauce tartare maison; elle est parfaite servie comme trempette pour les pois sucrés et les rondelles de pommes de terre rôties!

Allergens

Fruit de Mer/Seafood
Soya
Moutarde
Lait
Oeuf
Sésame
Gluten
Poisson

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Familiale
Préparation rapide
Ingrédients
Barramundi

Barramundi

282 g

Mayonnaise

Mayonnaise

0.5 cup

Chapelure italienne

Chapelure italienne

0.25 cup

Sel assaisonné

Sel assaisonné

0.5 tbsp

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

360 g

Cornichon à l'aneth, en tranches

Cornichon à l'aneth, en tranches

90 mL

Pois sucrés

Pois sucrés

113 g

Citron

Citron

1 unit

Huile

Huile

5 tsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and roast potato coins

Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Zest Guide for Step 4: 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium and 1 tsp zesty! Cut potatoes into 1/4-inch rounds. Add potatoes and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. Season with half the seasoned salt and pepper, then toss to coat. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Coat and roast barramundi

While potato coins roast, add 6 tbsp mayo (dbl for 4 ppl) to a medium bowl. Set aside for step 4. Combine breadcrumbs and 1 tsp oil (dbl for 4 ppl) in a small bowl. Pat barramundi dry with paper towels, then place on another parchment-lined baking sheet, skin-side down. Season tops of barramundi with remaining seasoned salt and pepper, then spread remaining mayo over top. Top with breadcrumb mixture, pressing down gently to adhere. Roast in the top of the oven until breadcrumbs are golden and barramundi is cooked through, 17-19 min.**

3
Prep

While barramundi roasts, trim snap peas. Zest, then juice half the lemon. Cut remaining lemon into wedges. Drain pickles. Very finely chop 2 tbsp pickles (dbl for 4 ppl).

4
Make DIY tartar sauce

Add chopped pickles, 1 tsp lemon juice (dbl for 4 ppl) and 1/4 tsp lemon zest to the bowl with mayo. (NOTE: Reference zest guide.) Stir to combine.

5
Cook snap peas (optional)

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tsp oil (dbl for 4 ppl), then snap peas. Season with salt and pepper. Cook, stirring often, until tender-crisp, 4-5 min. (TIP: You can skip this step if you prefer snap peas cold and crunchy for dipping!)

6
Finish and serve

Divide barramundi, potato coins, snap peas and remaining pickles between plates. Serve DIY tartar sauce alongside for dipping. Squeeze over a lemon wedge, if desired.

Nutrition per serving

900

kcal

Calories

63

g

Fat

7

g

Saturated Fat

51

g

Carbohydrate

6

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

36

g

Protein

125

mg

Cholesterol

2360

mg

Sodium

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

2/3
Familiale

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale
Rapido

avec rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Très riche en fibres
Familiale
Sous 50 g de gluc

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

2/3
Familiale

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale
Rapido
Tilapia pané doré
Préparée en 10 min

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

2/3

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale

avec rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Très riche en fibres
Familiale
Riche en protéines
Sous 50 g de gluc

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale
Rapido

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale
Rapido

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

2/3
Familiale

avec sauce tartare maison et rondelles de pommes de terre

8 min 2/3
Familiale
Similar Recipes

avec pico de gallo et avocat

1/3
Familiale
Bœuf Salisbury et purée de pommes de terre
Repas du mois

avec sauce à l’échalote et salade aux pommes

2/3
Familiale

avec pois mange-tout à l’ail et au soja et riz au beurre

2/3
Familiale
Épicé
Poitrines de poulet BBQ caramélisées
Recette personnalisée

avec succotash et pommes de terre rôties

2/3
Familiale
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses