radis, salade et sauce nước chấm
Saviez-vous que manger du concombre peut faire baisser la température corporelle et celle du sang ? C'est en effet de là que provient l'expression anglaise "cool as a cucumber" !
Allergens
Utensils
Tags
Riz long grain
75 gram
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Menthe, coriandre et basilic thaï frais
5 gram
Citron vert
0.25 stuk(s)
Sauce de poisson
10 ml
Concombre
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Purée de gingembre
5 gram
Mâche
20 gram
Radis
0.5 bosje(s)
Sucre
1 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Eau bouillante
180 ml
Huile de tournesol
1 el
Vinaigre de vin blanc
1 el
Eau pour la sauce
30 ml
Poivre et sel
naar smaak
Tip: In de deze stap voeg je rauwe ui toe aan de salade. Houd je hier niet van? Bak de ui dan in de volgende stap mee met het gehakt.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
3025
kJ
Energie (kJ)
723
kcal
Energie (kcal)
31.7
g
Vetten
7.8
g
waarvan verzadigd
81.1
g
Koolhydraten
15.6
g
waarvan suikers
4.2
g
Vezels
26.5
g
Eiwitten
4.1
g
Zout
préparés avec du chutney de mangue, de la poire et une salade de concombre et de chou
riz, brocoli et carotte
préparés avec de l'avocat et du fromage grec
Avec du riz au citron vert et au citron et des tomates cerises.