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Tourte végétarienne au fromage de chèvre
Végé
Tourte végétarienne au fromage de chèvre

champignons blonds et céleri-rave

30 min
Difficulté: 2/3
Française

Le fromage de chèvre est plus faible en lactose, moins calorique et plus digeste que le fromage au lait de vache. Assimilé plus facilement par l’organisme, il contient ausi 2 fois plus de minéraux que ce dernier.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plat allant au four
Casserole avec couvercle

Tags

Végé
Moins de CO2e
Ingrédients
Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.33 roll(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Dés de céleri-rave

Dés de céleri-rave

150 gram

Champignons blonds

Champignons blonds

65 gram

Épices pour BBQ

Épices pour BBQ

0.5 zakje(s)

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Feuille de laurier

Feuille de laurier

1 stuk(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

25 gram

Farine

Farine

1 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de kastanjechampignons in kwarten. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Fruiten

Verhit 1/2 el boter per persoon in een soeppot met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 1 - 2 minuten.

3
Bakken

Voeg de champignons, knolselderij en BBQ rub toe en bak, afgedekt, 4 - 5 minuten. Voeg per persoon: 1 el boter en 1 el bloem toe. Bak 1 - 2 minuten.

4
Vulling afmaken

Verkruimel 1/4 boullionblokje per persoon boven de pot. Voeg het laurierblad, het rozemarijntakje, de sojasaus en 100 ml water per persoon toe (zie Tip). Roer goed door zodat de saus één geheel wordt. Breng op smaak met peper en zout en laat, onafgedekt, 4 - 5 minuten indikken.

Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren naar smaak meer toevoegen.

5
Pie maken

Haal het laurierblad en het rozemarijntakje uit de ragout. Verdeel de ragout over een ovenschaal. Verkruimel de geitenkaas erover. Bedek de bovenkant met het bladerdeeg en snijd het bladerdeeg kruislings in zodat er een ruitpatroon ontstaat. Bak 15 - 20 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg gaar is en goudbruin kleurt.

6
Serveren

Verdeel de pie over diepe borden.

Nutrition per serving

768

kcal

Energie (kcal)

3211

kJ

Energie (kJ)

50

g

Vetten

29.9

g

waarvan verzadigd

52.6

g

Koolhydraten

3.3

g

waarvan suikers

10.1

g

Vezels

17.7

g

Eiwitten

4.2

g

Zout

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