choux de Bruxelles et courgette
Ingrédient à la une dans votre box ! Le Grana padano ou "grain de Padane". Le temps d'affinage de ce fromage originaire de la plaine du Pô dure de 9 à 16 mois.
Allergens
Utensils
Tags
Spaghetti
90 gram
Crème liquide
75 gram
Citron jaune
0.5 stuk(s)
Choux de Bruxelles
100 gram
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Copeaux de Grana Padano AOP
10 gram
Thym citronné frais
2.5 gram
Chapelure Panko
15 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Aglio e olio
25 gram
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.25 el
Beurre [végétal]
0.75 el
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Blijf bij de kruimels en schep regelmatig om zodat ze niet aanbranden!
Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Serveer dan de helft van de pankokruimels. Je kunt de overige pankomengeling de volgende dag in een salade verwerken.
3944
kJ
Energie (kJ)
943
kcal
Energie (kcal)
47.9
g
Vetten
21.4
g
waarvan verzadigd
94.3
g
Koolhydraten
15.6
g
waarvan suikers
12.5
g
Vezels
27.6
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
coquilles à tacos, salsa et crème aigre