choux de Bruxelles et courgette
Ingrédient à la une dans votre box ! Le Grana padano ou "grain de Padane". Le temps d'affinage de ce fromage originaire de la plaine du Pô dure de 9 à 16 mois.
Allergens
Utensils
Tags
Spaghetti
90 gram
Crème liquide
75 gram
Citron jaune
0.5 stuk(s)
Choux de Bruxelles
100 gram
Gouda vieux râpé
15 gram
Copeaux de Grana Padano AOP
10 gram
Thym citronné frais
2.5 gram
Chapelure Panko
15 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Aglio e olio
25 gram
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.25 el
Beurre [végétal]
0.75 el
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Blijf bij de kruimels en schep regelmatig om zodat ze niet aanbranden!
Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Serveer dan de helft van de pankokruimels. Je kunt de overige pankomengeling de volgende dag in een salade verwerken.
3944
kJ
Energie (kJ)
943
kcal
Energie (kcal)
47.9
g
Vetten
21.4
g
waarvan verzadigd
94.3
g
Koolhydraten
15.6
g
waarvan suikers
12.5
g
Vezels
27.6
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
coquilles à tacos, salsa et crème aigre