poivron, crème aigre et gouda
Cette soupe contient 3 sortes de tomates : des tomates classiques, cerises et séchées ! Elles en intensifient la saveur que nous aimons tant.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
2 stuk(s)
Tomate
2 stuk(s)
Paprika en poudre
0.999 tl
Tomates cerises rouges
125 gram
Petit pain aux graines de pavot
1 stuk(s)
Origan séché
0.25 zakje(s)
Gouda râpé
25 gram
Crème aigre bio
25 gram
Tomates séchées
30 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
300 ml
Huile d'olive
1 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
Tip: Zorg ervoor dat de pan goed heet is voordat je de broodblokjes toevoegt. Zo worden ze lekker knapperig.
2990
kJ
Energie (kJ)
715
kcal
Energie (kcal)
42.6
g
Vetten
11.4
g
waarvan verzadigd
58.8
g
Koolhydraten
21.3
g
waarvan suikers
19.4
g
Vezels
20
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
assaisonnée de paprika, garnie de crème aigre
assaisonnée de paprika, garnie de crème aigre
assaisonnée de paprika, garnie de crème aigre
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !