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Soupe à la carotte et au panais, pain aux noix et aux raisins sec
Végé
Pour le plaisir des enfants
Soupe à la carotte et au panais, pain aux noix et aux raisins sec

Un ensemble « mélodieux » grâce aux pommes de terre Melody

Difficulté: 2/3
Fusion

Dans cette soupe, nous associons les saveurs de la carotte à celles du panais, qui ressemble à une carotte blanche, mais développe des notes sucrées et anisées.

Allergens

Fruits à coque
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Mixeur plongeant
Cuisinière

Tags

Végé
Pour le plaisir des enfants
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

100 gram

Panais

Panais

125 gram

Carotte

Carotte

0.25 stuk(s)

Curcuma en poudre

Curcuma en poudre

0.5 tl

Petit pain aux raisins et aux noix

Petit pain aux raisins et aux noix

1 stuk(s)

Amandes

Amandes

20 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

2 takje(s)

Beurre

Beurre

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1

Verwarm de oven voor op 180 graden en kook 400 ml water per persoon voor de soep.

2
Snijd de pastinaak

Snipper de ui. Schil of was de aardappelen (melody) grondig en schil de pastinaak. Snijd de aardappelen, pastinaak en peen in blokjes van 2 cm.

3
Voeg de pastinaak, peen en kurkuma toe

Verhit de roomboter in een soeppan of grote pan met deksel en fruit de ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de pastinaak, peen en kurkuma toe en bak al roerende 3 minuten op middelmatig vuur. Voeg de aardappelen en het kokende water toe en verkruimel het bouillonblokje erboven. Laat, afgedekt, 15 minuten zachtjes koken.

4

Bak ondertussen het noten-rozijnenbrood 8 minuten in de oven.

5
Meng met de extra vierge olijfolie in een kleine kom tot amandel-korianderolie

Snijd of hak de amandelen en de koriander extra fijn. Meng met de extra vierge olijfolie in een kleine kom tot amandel-korianderolie en voeg naar smaak peper en zout toe.

6

Haal de soep van het vuur en pureer met een staafmixer. Voeg eventueel extra water toe als de soep te dik is. Breng op smaak met peper en zout.

7
Garneer de soep met de amandelkorianderolie

Verdeel de soep over de soepkommen. Garneer de soep met de amandelkorianderolie en serveer met het noten-rozijnenbrood.

Nutrition per serving

718

kcal

Energie (kcal)

3004

kJ

Energie (kJ)

31

g

Vetten

5

g

waarvan verzadigd

87

g

Koolhydraten

0

g

waarvan suikers

16

g

Vezels

16

g

Eiwitten

0

g

Zout

Het noten-rozijnenbrood komt van onze bakker Le Perron

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