légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants
L'oignon nouveau est un légume très utilisé en cuisine ! Peu calorique, il est cependant riche en vitamines A, C et K. Il est aussi une bonne source de fibres et d’antioxydants, renforçant ainsi votre système immunitaire et favorisant une bonne digestion.
Allergens
Tags
Emincés de rumsteak
100 gram
Sauce pour wok au gingembre
35 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Oignon nouveau
0.5 bosje(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Oignons frits
15 gram
Nouilles complètes
50 gram
Sauce soja sucrée
1 el
Farine
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: De wortel in dit recept bevat vitamine K – een voedingsstof die bijdraagt aan het behoud van sterke botten.
2752
kJ
Energie (kJ)
658
kcal
Energie (kcal)
22.7
g
Vetten
5.6
g
waarvan verzadigd
79.6
g
Koolhydraten
29.4
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
34.3
g
Eiwitten
3
g
Zout
sauce au gingembre, légumes et oignons croustillants
sauce au gingembre, légumes et oignons croustillants
sauce au gingembre, légumes et oignons frits
légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants
sauce au gingembre, légumes et oignons croustillants
sauce au gingembre, légumes et oignons frits
courgette, poivron et noix de cajou
et pour les parents : apprêtez de champignons épicés et d'oignon nouveau !