Toggle sidebar
Salade de nouilles aux émincés de steak, herbes fraîches et cacahuètes
Calorie Smart
Riche en protéines
Salade de nouilles aux émincés de steak, herbes fraîches et cacahuètes

sauce à la vietnamienne et radis poêlés

20 min
Difficulté: 1/3
Vietnamienne

Les radis se consomment crus mais également cuits. En les cuisant, leur goût piquant s'adoucit et ils deviennent ainsi plus sucrés.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Bol
Poêle
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Râpe

Tags

Plus d'émissions
Nutri-Score B
Calorie Smart
Rapido
Dinner-bowls
Aventureux
Pan-asian-plates
Riche en protéines
Conscious-choice
Ingrédients
Nouilles complètes

Nouilles complètes

50 gram

Emincés de rumsteak

Emincés de rumsteak

100 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

1 stuk(s)

Radis

Radis

0.5 bosje(s)

Menthe, coriandre et basilic thaï frais

Menthe, coriandre et basilic thaï frais

5 gram

Sauce vietnamienne

Sauce vietnamienne

0.5 zakje(s)

Sauce soja à faible teneur en sel

Sauce soja à faible teneur en sel

5 ml

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

10 gram

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Sucre

Sucre

0.5 tl

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 tl

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken

  • Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet daarna af en spoel de noedels af onder koud water.
  • Meng de noedels in een saladekom met de Vietnamese saus, sojasaus, ketjap of zoete sojasaus en zonnebloemolie. Voeg eventueel pikante rode saus naar smaak toe. Meng goed door.

2
Groenten snijden

  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen.
  • Snijd de radijs in kwarten.
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelmatig vuur. Bak de radijs en de ui 5 - 7 minuten al roerend.
  • Voeg de knoflook en de biefstukreepjes toe en bak 1 - 2 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout.

3
Salade maken

  • Rasp ondertussen de wortel en snijd de verse kruiden fijn.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de suiker.
  • Voeg de wortel en de helft van de verse kruiden toe. Meng goed en roer door de noedels.

4
Serveren

  • Voeg de stir-fry toe aan de noedels en meng goed.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de noedels over diepe kommen en garneer met de pinda's en de overige verse kruiden.

Nutrition per serving

2400

kJ

Energie (kJ)

574

kcal

Energie (kcal)

20.2

g

Vetten

6.5

g

waarvan verzadigd

61.2

g

Koolhydraten

20.1

g

waarvan suikers

8.4

g

Vezels

34.8

g

Eiwitten

2.8

g

Zout

Nouilles à la vietnamienne aux émincés de steak
NOUVEAU

herbes fraîches, cachuètes et légumes croquants

20 min 1/3
Calorie Smart
Ingrédient amélioré
Salade de nouilles aux émincés de steak, herbes fraîches et cacahuètes
NOUVEAU
20 min 1/3
Calorie Smart
Riche en protéines
Similar Recipes
Bowl bulgogi aux émincés de steak à la coréenne
Express

riz et légumes à l'aigre-douce

15 min 2/3
Calorie Smart
Riche en protéines
Bowl bulgogi aux émincés de steak à la coréenne
Saveurs coréennes

riz et légumes à l'aigre-douce

15 min 2/3
Calorie Smart
Riche en protéines

riz, crudités au sésame et gomasio

25 min 1/3
Calorie Smart
Ingrédient spécial
Bowl de bœuf façon bibimbap sauce au kimchi
Saveurs coréennes

riz de chou-fleur, œuf au plat et graines de sésame noir

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
-30 % de glucides
Riche en protéines
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses